D e k a t l e t i k a

800m.l. Femenino Málaga 2011

2011-08-13T22:03:00.000+02:00

El sábado no hay colegio, y el domingo tampoco, por supuesto. Además, es agosto, lo que significa que la última clase ha quedado atrás hace semanas. Eso no implica que no se pueda seguir aprendiendo. La mayoría de las carreras son en estos días y a correr, se aprende corriendo.

Ha terminado otra temporada. Llega el momento de la evaluación. Dar valor a lo conseguido desde fuera es casi tan fácil como equivocarse al hacerlo. El verdadero valor lo da el conocimiento del proceso, del día a día, de los obstáculos sorteados y el esfuerzo reconocido.

No voy a descubrir nada nuevo si digo que este deporte es injusto, y pese a que los entrenadores estamos siempre haciendo cálculos de tiempos, de distancias, de ángulos, de riesgos… cualquier parecido con las matemáticas es pura coincidencia y es esto precisamente, lo que lo hace grande.

La matemáticas nos decían que la Srta. Iniesta tenía en sus piernas la posibilidad de hacer las dos vueltas aún más rápido, pero al final el tartám sólo nos ha devuelto 2’07”46 y 56”39 en la vuelta. Ambas MMP. También nos ha otorgado durante esta temporada 2’07”70, 2’08”74, 2’08”90, 2’09”07 y 2’10”28. Las seis marcas entre sus diez mejores carreras de siempre. Vistos los resultados, podríamos decir que la temporada se ha saldado con nota… pero el ocho es una prueba donde tan importante es la capacidad física (notable alto) como la táctica (bien).

La táctica es nuestra asignatura pendiente, el elemento a trabajar. Es estrategia, saberse colocar, observar a las rivales, estar atenta, no abrir la puerta para que nos adelanten por mucho nombre que tenga la rival, no dudar, y en el momento de lanzar el ataque hacerlo hasta el final… De todo esto hemos aprendido en Málaga.

Nuestro objetivo estaba muy claro. El sábado la final no existía, solo la semi. Si queríamos disputar la final debíamos saldar en positivo la primera carrera. La semifinal del sábado fue dura. Muy abierta o muy cerrada según se mire. Ester Guerrero lanzó la carrera desde el principio, dispuesta a ganarse el pase a la final y así lo hizo. Para Dori, quedarse encerrada y dejar pasar a Nuria por dentro la obligó a hacer un esfuerzo extra por estar en la final, haciendo una buena última recta, pasando atletas y colándose en la final por tiempos, 2’08”74.

El domingo antes de la final, los nervios dieron poderes arácnidos a la atleta. Se subía literalmente por las paredes. Nuestra carrera estaba clara. A priori, teníamos por delante a Nuria, Elián y Mari Carmen que apareció en la final con el muslo decorado con varios de esos vendajes de colores. Las otras cinco atletas estaban en menos de un segundo, por lo que cualquier cosa podía pasar. Nuestra intención era seguir a Mari Carmen, eso nos llevaría como mínimo a conseguir marca personal si la carrera se desarrollaba con normalidad. Mari Carmen debió resentirse de las molestias, porque no pudo seguir el ritmo al final. Dori se abrió y luchó de nuevo la última recta, pero las medallas estaban lejos… Al final quinta, con 2’09”07. Una buena marca y un buen puesto, que seguramente podría haber sido mejor visto lo que sucedió en la última carrera del campeonato, el cuatro por cuatrocientos.

Dori debía correr la última posta del relevo largo tras haber corrido dos ochocientos en dos días, aunque esto es así para la gran mayoría de atletas. Sus compañeras corrieron a gran nivel, Plácida y Ester Guerrero sobre los 56”, Olga realizó una gran posta corriendo en 54”5 y Dori realizó su mejor carrera del campeonato, pasando a la atleta del puerto de alicante para recuperar la plata que había conseguido Olga. Su última recta fue espectacular y el tiempo también 55”3.

Al final del examen: un quinto puesto en el 800 y una plata en el relevo.

Para una maestra-atleta que realiza toda su preparación en solitario no está nada mal.

DECATLÓN MLG 2011 – Cara y cruz del campeonato de España de Atletismo

2011-08-09T20:57:00.003+02:00

El pasado fin de semana estuvo presidido por el evento atlético más importante del año a nivel nacional. Los que andan metidos en esto del atletismo saben que me estoy refiriendo al Campeonato de España. Sobran apellidos, pues el absoluto de aire libre es el único campeonato que realmente te hace sentir que formas parte del verdadero atletismo espectáculo. El resto de campeonatos solo son metas volantes previas a la gran final. Todo atleta debería poder vivirlo al menos una vez a lo largo de su carrera. Los entrenadores lo sabemos, y trabajamos con nuestros atletas durante tantos años como nos dejan para poder conseguir ese objetivo.

Es por tanto la selectividad anual a la que nos sometemos unos y otros, atletas y entrenadores, y por tanto es, en la mayoría de ocasiones, la que termina definiendo el balance final que podemos hacer de la temporada. Atrás han quedado todos los meses de trabajo, las largas sesiones invernales, los altibajos inevitables, los ajustes de programación, los intercambios de ideas y los tirones de riendas… Las expectativas ya no importan. Es la hora de la verdad. Y en esa hora esperada, la verdad canta al son que prefiere, reparte suerte al gusto, y comprobamos la certeza de la frase: nunca llueve al gusto de todos. Debo aclarar que lo que es lluvia, en Málaga hemos visto poca, aunque terminábamos cada jornada empapados como si el mismo cielo se hubiera derramado sobre nosotros a lomos del fatídico terral veraniego que, de vez en cuando arrasa la vega malagueña.

El decatlón se hizo duro, en algunos momentos asfixiante, mitigado tan solo por el extraordinario compañerismo vivido entre los rivales.

Las expectativas de Imanol se derrumbaron tras un inicio donde los puntos se escapaban entre los dedos como pececillos de estanque. Un cien flojo y una longitud más floja aún, le metía en una espiral negativa que casi le saca de la tabla. En ningún momento estuvo en competición, ni tan siquiera ese lanzamiento más allá de los cuarenta metros en disco, pues los dos sabemos que podía volar bastante más lejos. Sería fácil extraer la errónea conclusión de que un decatlón como este, en el que no salió nada de nada se ha de olvidar cuanto antes para iniciar el trabajo de nuevo. Pero el que olvida no aprende, así que debemos aprender a afrontar la competición con confianza, pero nunca confiados.

Salva sí rindió a buen nivel en su debut en el Campeonato de España. Sin embargo, todos queríamos más porque podíamos esperar más. La primera jornada finalizó algo por debajo de marca personal gracias a una longitud demasiado floja, pese a rendir a buen nivel en el resto de pruebas, especialmente en la altura, 1,85. La segunda empezó bien, ganando la serie de 110v. con récord de Barberà incluido 15”94. Es la tercera persona que bate este récord esta temporada. El resto de pruebas... algo por debajo de lo que queríamos pero sin fallar clamorosamente en ninguna. Al final sexto con 6.503 puntos. Una buena marca y un mejor puesto que permite pensar en lo que será capaz de hacer este atleta en un futuro cercano.

No quiero terminar mi crónica del decatlón sin hablar de los atletas del podio. El campeón, David Gómez, aún con algunos problemas que le obligaron a competir de forma muy “reservona” arriesgando lo mínimo.

“El largo”, Oscar González, El Malagueño que estuvo arropado por su gente en todo momento, incluso durante la competición de pértiga bajo aquél sol de injusticia. Tal y como ya auguraba el excelente video de promoción del campeonato no estuvo solo.

Y Joan Estruch. Un atleta que ha tenido toda la mala suerte del mundo, que ha seguido trabajando y que en Málaga ha obtenido recompensa.

A todos los participantes, AMIGOS y también rivales de mis atletas, y por supuesto a sus entrenadores, felicidades.

Al pelotón… que salgan veinte!

2011-07-26T11:17:00.001+02:00

Dori disputando la serie B del meeting BCN11

Como en la cancioncilla infantil: al pelotón… que salgan veinte…

Si no hubiera un segundo clasificado, un tercero, un cuarto… Si los atletas que quedan detrás del primero no compitieran… ¿Qué valor tendría la victoria?

Si sólo nos preocupamos de los que están delante del todo. Si las decisiones que se toman, no sólo no ayudan a los que ahora están en segunda fila, sino que además les perjudican una y otra vez demostrándoles que no interesan…

Si desmotivamos a la mayoría de atletas que sustentan este deporte... ¿Qué ocurrirá? Que el número de licencias caerá en picado, los clubes no podrán subsistir y este deporte perecerá. No habrá recursos para seguir apoyando a los “buenos” y al final, ni siquiera ellos continuarán.

El pasado viernes, durante la celebración del meeting de Barcelona 2011 volvimos a ver un ejemplo de todo esto. Si alguien entiende lo que motivó a la organización a confeccionar las series B del ochocientos de la forma en que lo hicieron, sería un gran placer escucharle.

La serie A, es habitualmente internacional, con la inclusión de alguna de nuestras atletas nacionales con posibilidad de conseguir marca mínima para los campeonatos internacionales. La serie B e incluso la serie “local” deberían servir para que los atletas con posibilidad de hacer marca mínima para asistir al campeonato de España lo consigan.

Correr en un gran estadio. En un estadio que ha albergado unas olimpiadas y un campeonato de Europa es sin duda motivador. Pero correr tal y como lo tuvieron que hacer los atletas de las series B del ochocientos no tiene sentido. A mi me dio la sensación que desde la organización se tomó esta serie como un regalo. Mira, os dejamos competir en el estadio olímpico, y ya podéis dar las gracias, porque no me interesa lo más mínimo lo que podáis hacer.

Con esa sensación me quedé al ver que en la serie B, había 19 inscritas en la prueba de ochocientos, sabíamos que iba a ser una carrera a cara de perro, pero ¿colocar a las atletas en la salida al pelotón, como si se tratara de un mil popular de tres al cuarto, y no una prueba realizada en un estadio olímpico? Evidentemente toda esperanza de hacer marca se perdía en ese momento, y todo atleta que fuera capaz de hacer marca en esas condiciones puede estar seguro que vale mucho menos en una carrera limpia.

Felicidades a los participantes de las seres B del ocho pues, pese al desaire de la organización, se vio una buena carrera con un buen grupo de atletas haciendo MMP y MMT.

Por lo que respecta a mi atleta. Pese a tropezones inevitables y atrancos varios, Dori corrió en 2’07”70, a sólo 24 centésimas de su MMP conseguida hace dos semanas. Su tiempo de paso del cuatrocientos fue lento 1’02”5, y quizá falto terminar de darlo todo a falta de 120m. En el momento que amagó un ataque que se disipo en diez o doce metros… puede que a esa altura de la carrera las fuerzas flaquearan, o puede que asomara una pequeña duda que en esos momentos es inescalable.

Al final buenas sensaciones de cara a MLG11, nuestro objetivo final desde inicio de temporada.

http://dekatletikabbr.blogspot.com/p/dori-iniesta_14.html

CONTROL DE COMBINADAS 2011

2011-07-18T14:04:00.000+02:00

La mejor forma de disipar las dudas es saltando a la pista a darlo todo, porque al final, siempre es la pista la que pone a cada cual en su sitio.

Durante la tarde´noche del jueves y el viernes tres atletas naranjas saltaron a la pista de Serrahima para disipar sus propias dudas. Todo un año trabajando con el objetivo preestablecido de llegar en la mejor forma posible al final de la temporada. La temperatura inmejorable, el viento y la pista en perfectas condiciones para propiciar una buena marca. El horario de tarde-tarde es sin duda alguna el mejor para poder hacer una buena marca en un control, al menos en estas fechas tan calurosas.

Salva González: tras varias semanas de entrenamiento esperanzador.
Imanol Cardona: prácticamente recuperado al cien por cien de su lesión en el talón, pero con las dudas habituales que cualquier deportista tiene ante la competición post-recuperación.
Daniel Rodríguez: Con los deberes hechos y sin ese plus que da la necesidad de hacer marca.

A parte del objetivo evidente de mejorar su marca personal, objetivo que todo atleta debería tener al competir, los dos primeros sumaban el objetivo de realizar una marca suficientemente buena que les asegurase su participación en el campeonato de España Absoluto de Málaga.

En el cien los tres atletas estuvieron algo por encima de las previsiones. Imanol 11"30, Salva 11"61 y Dani con unos pobres 12"05 en una misma serie que ganó el triplista Robert Díez con 10"91.

En la longitud, prueba en la que se lesionó Imanol durante el campeonato de Cataluña, él y Salva empataron con 6,40. Dani solo fue capaz de saltar 5,81. Mientras los dos primeros pujaban por conseguir sus objetivos con solvencia Dani tenía un inicio poco esperanzador.

El peso nos depararía la primera de las sorpresas de la jornada. Salva elevaba su marca personal hasta los 12,91, muy cerca ya de la barrera de los 13,00m. Imanol ganaba la prueba con 13,20 y se colocaba en cabeza. Dani realizo un registro de 10,14, algo lejos de los 10,90 que ha hecho esta temporada.

Salto de altura: Otra prueba crítica para ese talón dolorido. Salva e Imanol mantienen las distancias empatando en 1,83, ambos dando la sensación de que pueden ir más allá. Danid vuelve a quedarse lejos de su marca. 1,62. La prueba la gana Ignasi con 1,98.

Finalizamos la primera jornada como siempre con la agonizante vuelta a la pista. Imanol consigue un registro de 51"56, siendo solo superado por Robert Díez con 51"23. Salva corre los 400m. en 52"42, una marca que seguro se puede mejorar. Dani termina en 57"09. Al final de la primera jornada Imanol encabeza la prueba con 3.546 puntos. En segunda posición se ha "colado" el triplista Robert Díez con unos estupendos 3.508 puntos. Y tercero Salva con 3.426. Dani cierra la clasificación con 2.678.

Tras el descanso de la mañana y bien entrada la tarde, iniciamos la segunda jornada.

110mv. quizá una de las mejores pruebas para el MH TEAM en este decatlón. Salva corre en 16"25, Dani en 16"19 MMP y Imanol en 16"08 MMP.

El disco, sin duda también estuvo a la altura, o mejor dicho a la distancia. Imanol no pudo demostrar en competición lo que está lanzando en entrenamientos, se quedó con unos más que aceptables 39,37, pero Salva sí, Salva fue más allá que nunca, enviando el artefacto hasta más allá de los 40m. exactamente 40,05MMP y Dani no quiso ser menos, lanzó 33,32MMP.

La pértiga estuvo marcada por el accidente de Robert Díez, que durante su último intento sobre 3,52 se lesionó, sufriendo una dislocación del hombro derecho que le obligó a retirarse en ambulancia. Por suerte no ha sido nada grave. Imanol se quedó encallado en esos 3,52, Dani subió hasta los 3,72 y Salva, volvió a brillar, ganó la prueba superando los 4,12MMP, todo y que los dos sabemos que si mejoramos un aspecto técnico que ya empieza a dar fruto en entrenamientos, subiremos mucho más alto.

Tras los dos primeros lanzamientos de jabalina de los tres atletas, empezamos a pensar que era inevitable el pinchazo... Imanol apenas fue capaz de pasar de 40m. 40,21 en su segundo intento. Dani solo consiguió un lanzamiento válido de 34,10 y Salva solo había lanzado 43,62, pero escogió otra jabalina, una naranja precisamente y en un alarde de genio lanzó, y la jabalina voló entre brisas hasta unos 48,59 que le llevaban por encima de los 6.000 puntos a falta de la última prueba.

Dani decidió no salir en el 1.500, Salva e Imanol salieron valientes, a un ritmo muy alto, siguiendo a Loic y Ignasi... Imanol no pudo aguantar y acabó en unos pobres 5'06"74 que, sin embargo, le permitían sumar 6.377 puntos. Suficientes para asistir al Campeonato de Málaga. Salva si aguantó, y aunque perdió la estela siguió luchando hasta el final, marcando 4'42"42MMP. La suma total de Salva fue 6.682 puntos. MMP y nuevo récord del club en Decatlón.

Hacer la crónica de esta competición sin felicitar a la organización, a la secretaría y sobre todo a los jueces sería injusto por mi parte, ya que sobre todo estos últimos estuvieron abiertos en todo momento a facilitar, siempre dentro del reglamento, que las condiciones de competición fueran óptimas, y eso se ha de agradecer.

Xàtiva 2011 - Campeonato de España Junior

2011-07-12T11:25:00.000+02:00

Cuando estás acostumbrado a estar mañana y tarde en la pista durante dos días consecutivos siguiendo una combinada prueba a prueba, asistir a un campeonato en el que tu grado de implicación se reduce a una hora y quince segundos escasos contando calentamiento y prueba, es una sensación curiosa.

El pasado fin de semana, la nueva pista de Xàtiva ha albergado el campeonato de España de atletismo en categoría Junior, en el marco de un complejo deportivo de nueva construcción que me hace pensar en las diferencias que hay entre algunas comunidades u otras en cuanto a servicios e infraestructuras. Todo y que yo, seguramente, soy de los que no pueden quejarse, ya que en Barberà disponemos de unas instalaciones deportivas muy por encima de la media.

Debo decir que la organización de Xàtiva se ha volcado con el campeonato y ha tomado decisiones muy acertadas. Buenas zonas de calentamiento, la mayor parte a la sombra, cosa muy de agradecer dada la temperatura que hemos tenido que soportar. Bebida abundante para atletas, entrenadores e incluso para algún que otro acompañante que aprovechó la ocasión, y una cosa muy interesante: Nada de acreditaciones, el acceso a los alrededores de la pista estuvo abierto durante los dos días que duró la competición, tanto a público como a entrenadores. Nada de esto era previsible la tarde del viernes, cuando llegamos a la instalación y vimos a un señor, torso al sol y llana en mano, dando los últimos retoques de cemento al círculo de peso.

Erick viajaba a Xàtiva para disputar la prueba de 110m.v., con una marca que nos permitía albergar esperanzas de pasar una ronda, sus 15”54 con las vallas de un metro de Serrahima eran mejores que los 15”74 con vallas de 0,91 con los que viajó al juvenil de Nerja el pasado año. Sin embargo, la falta de inscritos hizo que no hubiera eliminatorias y por tanto la intención de pasar una ronda se disipó. La preparación de la prueba estuvo a la altura de la ocasión, todo y que a medida que se acercaba el momento los nervios iban saliendo a superficie. Las pruebas previas a la carrera, ya en pista, fueron poco menos que horrorosas. Sin embargo, tras el disparo, hizo una de las mejores carreras de su vida, empañada solo por unos metros finales tras la última valla, en los que el muchacho se dejo ir, viendo que sus rivales estaban más lejos de lo que esperaba. Al final 15”57, solo tres centésimas por encima de su marca, que seguramente hubieran podido ser MMP de haber mantenido la tensión hasta el último centímetro, todo y que hubiera sido invalidada por un excesivo viento que no dejó de soplar durante todo el campeonato.

Página personal Erick Aciego:

http://dekatletikabbr.blogspot.com/p/dori-iniesta.html

Agustín Felix - Entrevista

2011-07-08T10:54:00.002+02:00

Se que se ha hecho esperar... Se que probablemente no sea el mejor momento para publicar esta entrevista... Pero creo que las respuestas de Agustín deben conocerse, para conocer un poco más a este atleta.

¿Cómo y cuando llega el atletismo a tu vida?

Por sorpresa. En unas pruebas de captación que se hacían desde el CAR de Castellón. Primero pasabas una prueba en tu pueblo y luego te enviaban una carta a casa. Estuve interno en Penyeta Roja desde quinto a a primero de BUP. Aunque estaba a solo quince minutos de casa y bajas a casa cada fin de semana.

¿Recuerdas el primer día que pisaste una pista?

Si, fue durante estas pruebas en Castellón. En una pista de 300m. De seis calles.

¿Por qué pruebas combinadas?

Por selección natural del colegio. Yo destacaba en todas las pruebas y allí al que destaca en todas las pruebas pasaba al grupo de combinadas.

¿Cual es, hasta la fecha tu mejor recuerdo en el atletismo?

Una de las cosas que más recuerdo es el mundial de Berlín, hacer todas las pruebas con el estadio lleno es uno de los primeros recuerdos que me han venido al hacerme la pregunta. Todo se hace más intenso en esas condiciones.

El resto de la entrevista en:
http://dekatletikabbr.blogspot.com/p/agustin-felix.html

Respuestas en italiano

2011-06-17T11:22:00.000+02:00

¿Cómo y cuando llega el atletismo a tu vida?

Desde muy pequeño, por mi madre, a los cuatro años... puede parecer raro pero empecé con las vallas… ¡y era bueno!

¿Recuerdas el primer día que te calzaste unas zapatillas de clavos?

Si. Tenía ocho años, un test de 300m. En un minuto. fue en la pista de Terrassa. Eran unas Munich azules.

¿Por qué las pruebas combinadas?

Por tradición familiar. Mi tío fue campeón de España absoluto de decatlón y el abuelo siempre ha dicho que para decir que has sido atleta tienes que acabar una decatlón.

¿Cual es hasta la fecha, tu mejor recuerdo en el atletismo?

Mi primer campeonato nacional en Italia, en 2008.

El resto de esta entrevista la tenéis en: http://dekatletikabbr.blogspot.com/p/jordi-durante.html

Imanol: Quejarse es de débiles

2011-06-08T13:03:00.001+02:00

¿Cómo y cuando llega el atletismo a tu vida?

En cuarto de primaria le dije a mi padre que quería hacer futbol o algún deporte, y el me dijo que primero tenía que hacer atletismo.

¿Por qué las pruebas combinadas?

Principalmente por que me gustan todas las pruebas pero es algo que surgió con el tiempo.

¿Cual es, hasta la fecha tu mejor recuerdo en el atletismo?

La selección absoluta de pista cubierta de este año en Reims.

Todo fue fantástico. La expedición, los compañeros, la competición...

¿Y la peor?

Cada vez que me quedo bloqueado y veo que no soy capaz de dar lo mejor de mi mismo.

Podéis leer el resto de la entrevista en:

http://dekatletikabbr.blogspot.com/p/imanol-cardona.html

Resaca de un fin de semana extenuante

2011-06-06T12:51:00.000+02:00

Cuando propuse organizar conjuntamente el campeonato de Cataluña de combinadas de todas las categorías era consciente de que el formato propuesto tenía pros y contras. ¿Algo no lo tiene?

Una vez concluido, creo que la valoración es muy positiva. La fecha escogida tenía a favor que es óptima para hacer una buena marca y en contra la coincidencia con los campeonatos individuales juvenil y absoluto.

El ambiente vivido en Serrahima durante este fin de semana agotador, ha sido inmejorable. Una satisfacción ver las caras que los más pequeños -alevines, infantiles y cadetes-, ponían al ver atletas saltando más de siete metros en longitud, o más de dos en altura. Compitiendo a la vez y en el mismo escenario que atletas internacionales. El compañerismo entre todos los atletas ha sido estupendo e inmejorable y cuando se dan todos estos factores el resultado siempre es bueno, al menos en la mayoría de los casos.

A nivel de grupo, la fortuna ha repartido sus naipes de forma dispar. El Póker de ases esta vez se lo ha llevado Dani, que ha logrado la mejor combinada de su vida sin hacer ninguna marca espectacular, todo y que ha lanzado el disco más lejos que nunca, más allá de los treinta y dos metros. Sin embargo, no tuvieron tanta suerte en el reparto Imanol, Salva y Jordi. Los dos primeros con cartas iniciales para asaltar la banca pero con descartes inservibles. Y Agus, gestionando con seguridad una mano más que decente, que nos hace pensar que es capaz de conseguir todo lo que nos hemos propuesto.

Salva llegó con muchas ganas, pero mermado por una gastroenteritis que lo dejó en vela la noche del jueves y le impidió rendir la primera jornada al nivel que todos esperábamos, aún así fue muy valiente en el cuatro, fiel a su promesa corrió sin dejarse nada para el segundo doscientos, y el domingo, ya algo más repuesto, -tan repuesto como te permite haber estado todo el día a pie de pista-, mejoró su rendimiento prueba a prueba logrando incluso una marca personal en la prueba de pértiga, por fin por encima de cuatro y finalizando con muy buenas sensaciones en el milqui.

Jordi fue la primera baja, quizás una crónica anunciada que nadie quería ver, con recaída en su lesión de espalda y obligado a abandonar tras lanzar el peso más por coraje o quizás impelido por la rabia que da la certeza de la imposibilidad de continuar.

Imanol, llegaba en un momento dulce refrendado por esa marca personal del cien que hacía para abrir la combinada, 11”19, que se tornó agrio durante el talonamiento de la longitud. Un fuerte golpe en el talón pretendía dejarlo fuera de combate, sin embargo el objetivo era suficientemente importante para desestimar el dolor, sacar un nulo largo de más de seis y medio y un salto conservador de seis doce, cojeando lanzó el peso cerca de los trece metros y cojo del todo, con gestos enormes de dolor fue capaz de saltar por encima del metro ochenta, y ante el asombro de todos, aún consiguió ganar el cuatrocientos rozando la barrera de los 51 segundos. Sin embargo tras el parón de la noche… El dolor pudo con el coraje, y pese a intentar seguir en acción no pudo concluir la prueba de vallas y se vio obligado a abandonar.

Agus, ha competido en la línea que lo viene definiendo en las últimas temporadas, con una gran seguridad y con ambición creciente a cada decatlón que hacemos. El objetivo era lograr una buena marca de inicio y batir el récord del campeonato. Tras la primera jornada, el objetivo estaba mucho más cerca, pero las vallas del segundo día, por encima de los quince segundos y una prueba de pértiga de récord, en cuanto duración, donde los cuatro noventa se cayeron llorando, hicieron que fuera muy difícil conseguirlo. Sin embargo los resultados nos permiten mantener vivas las expectativas. La longitud, La altura, el disco, incluso una jabalina con algunos nervios de más… en definitiva, todas las pruebas nos dejan entrever indicios de lo que se puede conseguir esta temporada.

Respecto al resto del grupo… Andrea se ha subido por primera vez al podio de un campeonato de Cataluña. Además con marca personal en doscientos y jabalina.

Los nuevos pipiolos, Igor y Manel han estado muy bien, mejorando de nuevo su registro de la combinada a base de hacer más de una marca personal. Espectacular Manel, que ha mejorado todos sus registros, uno por uno.

Para finalizar esta crónica, casi tan larga como el fin de semana…

En Mataró dos atletas del grupo que se dedican a ese atletismo de una sola prueba lograron buenos registros.

Eva consiguió su mejor marca personal eléctrica, aunque no creo que ella lo sepa por el comentario que me envió…

Y Dori que volvió a estar espectacular, logrando un muy buen registro de 2’ 10 “26 en un ochocientos en el que no confiaba demasiado y además con su primera medalla en un campeonato de Cataluña Absoluto en el saco.

Hasta aquí la crónica de un fin de semana extenuante.

Hay magia cuando sigues luchando mas alla de tu resistencia

2011-06-03T13:53:00.000+02:00

"Hay Magia cuando sigues luchando mas allá de tu resistencia, la magia de darlo todo por un sueño que nadie ve aparte de ti". Diálogo magistral de Millon Dollar Baby.

Hoy me he levantado preparado para decirles a mis atletas que la de mañana no es una competición más, que no se trata de un entrenamiento donde probar cosas. La de mañana es para muchos de ellos "la competición" del año. El día para el que hemos estado entrenando sin descanso todos estos meses, pero estar al frente de un grupo como este conlleva cosas así. Se me han adelantado.

Imanol ha enviado un mensaje a todos sus compañeros con varios enlaces de fragmentos de películas colgados en Youtube. Braveheart, Gladiator, el sargento de Hierro. Jordi a contraatacado con un fragmento enviado desde el infierno por Alpacino en "un domingo cualquiera" y Agus nos ha enviado un video promocional del decatlón de Gotzis.

Así las cosas, creo que me guardaré mis humildes palabras para otra ocasión, ya que es imposible que logre estar a la altura de los discursos más grandes de la historia del cine... O quizás no lo haga, y finalmente hable con ellos esta tarde de la oportunidad que se presenta ante nosotros mañana. Por que ya sabéis lo que dice Máximo Decimo Meridio: "Lo que hacemos en la vida, tiene su eco en la eternidad".

Las respuestas de Dori.

2011-05-30T17:59:00.001+02:00

Dori Iniesta disputando la final del Campeonato de España Valencia 2010

Cuando me embarqué en la aventura de Dori, no esperaba que me aportara tanto.

Siempre he sido entrenador de pruebas técnicas: lanzamientos, combinadas, pértiga... eso del mediofondo era para otros, eso del fondo todavía es para otros, aunque ya no soy de los que dicen, de este agua no beberé porque luego el tiempo te atraganta.

Hace poco hizo dos años que empezamos esta andadura juntos, y estoy contento.

Ahora os dejo con sus respuestas. No se si Dori lleva esto del atletismo en la sangre, porque como ella bien dice, en casa no le dieron tiempo a descubrirlo por si misma... aunque cuando llevas toda tu vida dedicada a un objetivo como es su caso, siempre es porque la necesidad nace desde muy dentro.

¿Cómo y cuando llega el atletismo a tu vida?

Casi desde que empiezo a andar, porque mis padres y mis hermanos también corrían... éramos una de esas familias que, llegado el fin de semana, cogíamos los bártulos, nos montábamos en el coche y a correr la carrera de algún pueblo.

¿Recuerdas el primer día que pisaste una pista?

Recuerdo que la pista de Sagunto era de ceniza, recuerdo que las líneas se pintaban de blanco con la carretilla y que en las salidas te resbalabas. Mi primera pista de tartám fue la de Valencia.

¿Como llegaste al mediofondo?

De pequeña me llevaron más hacia el cross y el fondo.

En categoría junior empecé a lesionarme y como no podía meter kilómetros empecé a trabajar mediofondo.

¿Cual es hasta la fecha, tu mejor recuerdo en el atletismo?

La medalla del campeonato de España absoluto de Valencia.

El resto de sus respuestas están en:

http://dekatletikabbr.blogspot.com/p/dori-iniesta_14.html

Entrevista a Salva González

2011-05-23T18:16:00.005+02:00

¿Cómo y cuando llega el atletismo a tu vida?
De cadete, jugaba a futbol, pero no me convencía porque había mucho enchufe.
Dudaba entre baloncesto, balonmano y atletismo y me decidí por el atletismo.

¿Recuerdas el primer día que pisaste una pista?
Yo entrenaba en Sagunto, la pista era de ceniza y nos íbamos a entrenar a un polígono hasta que terminaron las obras.

¿Por qué las pruebas combinadas?
Me gustan todos los deportes y lo que mas se asemeja es la combinada.

¿Cual es, hasta la fecha tu mejor recuerdo en el atletismo?
Asistir como espectador al mundial de Berlín.

Tenéis el resto de la entrevista en:
http://dekatletikabbr.blogspot.com/p/salvador-gonzalez.html

Entrevista a Daniel Rodríguez

2011-05-18T13:48:00.003+02:00

Daniel Rodriguez contesta:

¿Cómo y cuando llega el atletismo a tu vida?
A los 17 años, después de haber practicado muchos deportes, pero ninguno con este nivel de implicación. Buscaba un deporte que poder practicar en Barberà y me topé con el agonía.

¿Por qué las pruebas combinadas?
Por que me gustan muchas pruebas diferentes, y una de las cosas que más me gustan es el dominio del cuerpo, la coordinación y me gusta mucho la variedad.

¿Cúal es, hasta la fecha tu mejor recuerdo en el atletismo?
Hay varios, saltar 6,55 en longitud durante la combinada del campeonato de Cataluña de pista cubierta 2008, donde hice casi medio metro de marca personal. Y las dos participaciones en el campeonato de España absoluto de pista cubierta.

¿Y el peor?
Siempre que sabes que estas bien y la combinada no sale bien.

Podéis encontrar la entrevista completa en su página personal:
http://dekatletikabbr.blogspot.com/p/daniel-rodriguez.html

Los cadetes hacen la primera combinada del año

2011-05-12T12:09:00.000+02:00

Sergio, Igor y Manel

Los cadetes han debutado de forma espectacular en su primera combinada del año.

Igor Pavlov ha hecho marca personal en todas y cada una de las pruebas:

Manel Vaca también ha realizado marca en todas:

Paula López, igualando a sus compañeros también ha mejorada cada especialidad:

Excelentes resultados con algunas pruebas en las que se ve amplio margen de mejora. Sobre todo el peso, la jabalina y las vallas. Pruebas que tendremos que trabajar de aquí al día 5 de junio.

Además tuvieron su primer contacto con las combinadas Nuria G y Anna T y un buen puñado de atletas alevines y infantiles naranjas.

No puedo comentar este tema sin agradecer el buen trabajo de formación que está realizando Salva como monitor responsable del grupo.

Las combinadas siguen gozando de buena salud en Barberà.

¿Que opinan los atletas de su mundo?

2011-05-11T13:58:00.002+02:00

Comunicación: A mi parecer, el factor crucial que determina la relación entre las personas.

Hace tiempo que le daba vueltas a este proyecto. Para un entrenador es necesario saber que piensan sus atletas de la actividad que están desarrollando, independientemente del nivel que tengan.

En principio había previsto hacer este tipo de entrevistas a nivel interno, pero después pensé que podía ser interesante dar a conocer las inquietudes, los valores, y las motivaciones que mueven a estas personas a tomar un camino lleno de sacrificio y trabajo a la búsqueda de un dorado que no siempre se alcanza, pero que sin embargo, forma y construye a la persona con otras muchas cosas que sin duda, les serán de gran utilidad en su vida fuera del atletismo.

Para abrir boca, os dejo la primera pregunta de cada una de las entrevistas que iré colgando en la página personal de cada uno de ellos. Os aseguro que algunas respuestas no tienen desperdicio.

La primera pregunta de todas las entrevistas es:

¿Cómo y cuando llega el atletismo a tu vida?

Dani: A los 17 años, después de haber practicado muchos deportes, aunque ninguno con este nivel de implicación. Buscaba un deporte que pudiera practicar en Barberà y me topé con el campeonato Agonía de la Unión Atlética Barberà. Un campeonato donde cada atleta realiza todas las pruebas olímpicas del atletismo a excepción de la maratón, el 10.000 m.ll. y las pruebas de marcha en el transcurso de dos semanas.

Salva: De cadete, jugaba a fútbol pero no me convencía porque había demasiado enchufe, así que lo dejé. Dudaba entre baloncesto, balonmano y atletismo y al final me decidí por el atletismo.

Dori: Casi desde que empiezo a andar, porque mis padres y mis hermanos tambien corrian... eramos una familia de esas que, cuando llegaba el fin de semana cogíamos los bártulos, nos metíamos en el coche y a correr la cursa del pueblo que tocara esa semana.

Imanol: En cuarto de primaria le dije a mi padre que quería hacer fútbol, o algún otro deporte, y él me dijo que antes de hacer otro deporte tenía que hacer atletismo.

Jordi: Desde pequeño con mi madre, a los cuatro años... puede parecer raro pero empecé con las vallas y era bueno.

Agus: Por sorpresa. En unas pruebas de captación que se hacían desde el CAR de Castellón. Primero pasabas una prueba en tu pueblo y luego te enviaban una carta a casa. Estuve interno en Penyeta Roja desde quinto a primero de BUP. Aunque allí estaba a solo quince minutos de casa y bajaba cada fin de semana.

Ya he terminado las de los atletas seniors y tengo intención de hacerlo con todos y cada uno de los atletas del grupo, ya que ha sido una gran experiencia que nos ha hecho conocernos a todos un poco más.

Las entrevistas han sido realizadas en persona, y en privado, sin la presencia del resto de compañeros. En ningún caso han sido formularios enviados mediante correo electrónico, y ese espacio de tiempo de comunicación entre preguntas y respuestas ha sido fantástico.

Lo que con mucho trabajo se adquiere, más se ama

2011-05-08T21:01:00.000+02:00

Aristóteles decía: Lo que con mucho trabajo se adquiere, más se ama.

Ayer dimos fin a tres semanas de trabajo muy intenso, tres semanas de entrenamiento de las más intensas que recuerde.

Tres semanas de carga a nivel físico, mental, e incluso emocional: con aumento del volumen del trabajo de fuerza; con sesiones técnicas de jabalina o disco con muchos lanzamientos, con un alto grado de desgaste; con sesiones de velocidad resistencia destinadas a conseguir el agotamiento del SNC, con récord de series de sesenta por parte de Agus, 24 de las que 22 fueron con un nivel muy alto de rendimiento; Con sesiones donde el láctico rebosaba entre fibras; con introducción, contradiciendo la teoría que dice que no se debe hacer en estado de cansancio, de elementos técnicos nuevos en longitud y pértiga…

La próxima semana viajaremos a Arona, a intentar sacar parte de todo este trabajo en la pista.

Es curioso que un pensamiento que tiene más de dos mil años siga conservando todo su significado hoy en día.

Al menos para los que nos dedicamos a esto del atletismo…

Imanol Cardona mejor deportista de Barberà 2011

2011-05-06T11:52:00.003+02:00

Durante la pasada Nit de l'Esport de Barberà, Imanol Cardona fue nombrado mejor deportista de Barberà 2011. El año pasado fue subcampeón de España absoluto de decatlón, pero ese no ha sido su mayor logro.

Barberà es una ciudad pequeña, que está bajo el radio de influencia de algunas ciudades muy grandes, Sabadell de la que nos separan apenas unos cuantos metros de asfalto o Barcelona, a solo veinte minutos en transporte público. Sin embargo, pese a lo que cabría pensar, la densidad de entidades deportivas de Barberà es muy alta y obtener un premio como este es muy dificil.

La apuesta de los últimos años por mejorar las infraestructuras deportivas de la población ha permitido que la calidad de la práctica deportiva mejore día a día, en todos los deportes, en todas las especialidades. En nuestro caso particular, la construcción de la pista de atletismo de Can Llobet, situada en el centro neurálgico de la población, ha sido un espaldarazo hacia una mejora largo tiempo esperada.

La Unión Atlètica Barberà es una entidad modesta, que no paga a ningún atleta ni fijos, ni premios, donde se trabaja desde la base para conseguir que los atletas puedan obtener el máximo posible dándoles todo lo que se tiene, aunque no se tenga todo, para poder conseguir esa mejora. En este deporte es fácil que algunos atletas que sobresalgan sean tentados por otros clubs mas poderosos para abandonar las filas del club, o por otros entrenadores que prometen la panacea, que no existe, para cambiar de lugar de entrenamiento. Sin embargo esto ha sucedido en escasas ocasiones entre las filas naranjas y quizá ese sea el gran valor añadido que Imanol ha sumado a sus logros deportivos este año.

Imanol ha hecho historia la ser el primer atleta naranja en subirse a un podio de España absoluto. Entró en la escuela de atletismo en categoría benjamín, cuando la pista era de tierra y el material de entrenamiento inventado, cuando el cambio quizá hubiera tenido más sentido. Ha pasado por todas las categorías de la escuela, alevín, infantil, cadete, juvenil, junior, promesa y absoluto. 18 años continuos de trabajo progresivo y en ningún momento ha dejado de ser fiel a su gente, a sus colores, a su población.

En su turno de palabra fue breve, es hombre de pocas palabras, pero sus palabras de agradecimiento fueron para su club y su grupo de entrenamiento: Dani, Agus, Salva, Jordi, Dori, y el resto.

Imanol se ha hecho grande y ha mostrado el camino para los que vienen por detrás.

Hay Futuro

2011-04-30T20:45:00.000+02:00

Bib, bib, bib…

-¿Ya?

Bib, bib, bib…

-Las ocho… ¿No es sábado? ¿Porqué tengo que levantarme a las ocho?

Bib, bib, bib

-¡El campeonato de Cataluña de Relevos de promoción!

Una hora y media después llego a las Pistas de Can Llobet. Doce mandarinos, ocho niños y cuatro niñas, esperan con ansiedad, pues ha llegado el día. Junto a ellos sus padres, tan ilusionados, si cabe, como ellos, o como las monitoras y yo mismo…

Tenemos tres equipos clasificados para el campeonato de Cataluña de relevos. Montamos en los coches y viajamos hasta Mataró para verlos competir, para arroparlos, para compartir su momento.

Sabemos, todos, que tienen posibilidades, pero la cosa está difícil. El sueño, subir al podio. Los tres equipos llegan con un registro que permite soñar… en la fase previa consiguieron idéntico resultado. Los tres hicieron la tercera mejor marca de todos los participantes.

Primera semifinal. 4x60 alevín masculino. Los atletas están muy metidos, concentrados, percibo más nervios en las monitoras que en ellos. Se que sí están nerviosos, pero los mantienen bajo control. Han trabajado los cambios, saben que están preparados. Suena el disparo y echan a correr. Algún cambio sale algo peor de lo previsto. Sólo los que han hecho un relevo alguna vez saben lo difícil que es esperar a que tu compañero pase por la marca para lanzarte a correr, ves como se acerca a toda velocidad y debes esperar, esperar…y de pronto ¡zás! ¡A darlo todo! El equipo se clasifica en segundo lugar y obtiene el premio deseado. Un lugar en la ansiada final que mantiene el sueño vivo.

Segunda semifinal. Compiten los más peques en 4x60, los benjamines. Lo dan todo pero los nervios atascan las piernas algo más de lo previsto. El resultado no es el esperado… quedan eliminados.

Tercera semifinal. Turno para las benjamines. Alguna se olvida que hay que correr antes de coger el testigo. Pese a todo, pasan a la final.

En las finales los dos equipos ponen todo lo que tienen, pero el sueño se escapa entre los dedos… ambos equipos quedan quintos. No se ha conseguido subir al podio, pese a haber mejorado la marca y haber competido mejor que nunca. Veo algo de decepción en sus rostros… la peques se acercan conteniendo las lágrimas.

Yo los observo, estoy feliz. ¿Hubiera preferido que obtuvieran el premio? Por supuesto. Pero el deporte es así. Enseña cuando ganas y enseña cuando pierdes.

Ahora les toca aprender a levantarse para seguir mejorando. Estoy feliz, porque no he visto derrota, he visto afán de superación, ganas de seguir aprendiendo y volver aquí, en el futuro y hacerlo aún mejor.

Este año me ofrecí para llevar la coordinación de la escuela de atletismo, y estoy feliz de haberlo hecho. Como todo cargo, conlleva una responsabilidad, pros y contras, pero días como el de hoy hacen que merezca la pena. Hoy, estos niños me han regalado una dosis de atletismo en estado puro. Ilusión, esfuerzo, trabajo, victoria y derrota relativa.

Hay futuro.

Ellos son nuestro futuro.

27 de Abril

2011-04-27T21:40:00.000+02:00

Hoy hace un año.
Hoy las pistas tienen un color diferente. Un círculo de amigos y compañeros en silencio. Alrededor de una camiseta vacía estirada en el suelo. Lagrimas contenidas. Un instante de recuerdos agrios que afloran y una única sonrisa, una sonrisa perenne. Su sonrisa en la mente de todos.
Sigues con nosotros.

¿Qué tiempo te han dado?

2011-04-22T13:36:00.000+02:00

¿Qué tiempo te han dado?

¿Alguien no ha escuchado esta frase en una pista de atletismo?

Y es que así había sido siempre, hasta la llegada del cronometraje eléctrico. En muchas ocasiones el crono del atleta dependía de lo atento que estuviera el juez. Y hay cientos de marcas manuales en ránkings que no se corresponden a la realidad. Por suerte, cada vez son menos las competiciones con cronometraje manual y por desgracia, parece que, los errores de nuestros jueces en este sentido son cada vez mayores. Supongo que están tan desacostumbrados a utilizar el cronómetro que han olvidado como se pulsa el botón y eso da lugar a situaciones que los atletas no merecen. Nadie está libre de equivocarse, pero no estaría mal un conocimiento básico general del atletismo para saber que determinadas marcas no son posibles. Recuerdo una ocasión en la que “le dieron” a un atleta que entreno un tiempo equivalente al récord del mundo… intenté hacer entender al juez que se trataba de un error… que era imposible… su respuesta fue: es el tiempo que he tomado, y punto.

12”2, ese es el tiempo que le dieron a Eva en la última jornada de liga, en la que seguramente fue su carrera de cien metros más rápida hasta la fecha. Corrió más rápido que nunca, pero no hizo esa marca, una marca que no se si podrá hacer algún día. El problema es que, ese día sí hizo marca, pero nunca sabremos cuanto. El problema es que, ella podría llegar a creer que ha corrido en ese tiempo (no lo creo, por lo exagerado de la marca) , y por tanto, ese fallo acarrearía un número indeterminado de pruebas en las que “su marca”, la que “le dieron”, siempre estaría demasiado lejos.

Creo que es necesario que las pruebas atléticas sean cronometradas electrónicamente para que puedan ser consideradas oficiales. Pero además, no estaría de más pedir un poco de sentido común a los jueces, que ante las protestas, a veces a favor, a veces en contra de nuestros propios atletas, a menudo adoptan ese rol de arbitro de futbol autoritario, más propio de la benemérita de otros tiempos que de un amante del atletismo.

Por mi parte, no pienso considerar esa marca, pero aparecerá entre las mejores marcas catalanas de la especialidad gracias a la escasa atención del juez de la prueba desvirtuando el ránking catalán, la prueba y la puntuación de la jornada de liga. Intentaré aplicar el sentido común y no contabilizaré esa marca. Trabajaremos para que en la próxima carrera mejore su marca, y esperaremos que la prueba sea OFICIAL, y se realice con cronometraje eléctrico.

Ni frío ni oscuridad

2011-04-14T13:51:00.000+02:00

A mal tiempo buena cara. Eso dicen, y se lo toman como una verdad absoluta… Nada es absoluto. Ahora que hemos dejado atrás el frío y la falta de luz, me pregunto: ¿Y que cara hay que poner ahora?

Luz y calor, mucha luz y calor bañando la pista que se contagia a cada una de las sesiones de entrenamiento, a cada uno de los atletas, a mí.

Las sesiones se alargan en charlas y, a veces, incluso es necesario llamar la atención a los más jóvenes para recordarles el propósito de nuestra actividad. Que si bien tiene colaterales positivos como la sociabilidad, el compañerismo, y el resto que todos ya sabéis, no es nuestro principal propósito.

Con estas temperaturas, da la sensación que los dolores se disipan, las molestias desaparecen y las lesiones se recuperan antes.

Siempre he pensado que este trabajo sin remunerar, o al menos remunerado inconvenientemente, es mucho más difícil de lo que parece porque trabajas con personas.

Como entrenador personal eres el que gestiona, o ayuda a gestionar sus sueños, pero también estas al lado de tus atletas, ayudándoles a encajar sus fracasos, a vencer sus miedos… Y a la vez debes gestionar tus propios sueños, encajar tus propios fracasos y vencer tus miedos… porque también eres persona.

Como ya he dicho, llega el buen tiempo, y con él la temporada de aire libre, las ligas, los campeonatos y todos los retos para los que hemos estado trabajando tan duro durante los meses fríos y oscuros.

Ahora toca disfrutar.

Encuentro y desencuentro

2011-04-01T14:57:00.005+02:00

El IV Triangular de combinadas Cataluña-Murcia-Valencia debía celebrarse los próximos 9 y 10 de abril en Cartagena, eso es la semana que viene. Ayer, 31 de marzo, la federación valenciana notificó, vía mail, que no participaría en el encuentro. El encuentro no se va a celebrar.

Creo que fue en 2006 cuando surgió por primera vez la idea de crear un encuentro de combinadas para categorías cadete y juvenil.

La razón era obvia. Es difícil que los atletas de estas categorías se acerquen a esta prueba con la escasez de combinadas que se organizan. Desde la RFEA se promueven encuentros entre comunidades, tanto en categoría cadete como juvenil, con la intención de ofrecer un estímulo a los atletas jóvenes para seguir practicando este deporte. En estos encuentros se disputan todas las pruebas menos la nuestra.

La idea era sencilla. Debíamos encontrar una fórmula que nos permitiese diseñar una competición entre comunidades para estas categorías con el menor presupuesto posible.

En 2007, la idea tomó forma. Cada año organizaría el encuentro una federación y correría con los gastos de organización de la competición y alojamiento de las dos selecciones invitadas. Los gastos de desplazamiento correrían a cargo de las selecciones invitadas.

En 2008 Murcia se lanzó a organizar. El encuentro fue un éxito a nivel de competición y los atletas volvieron con un mayor interés hacia esta prueba.

En 2009 se celebró en Cataluña. Concretamente en la pista de Barberá del Vallés, pista en la que entrenamos a diario con mi grupo. Volvió a ser una excelente muestra de lo que puede significar para los jóvenes atletas una competición como esta.

En 2010 se celebró en Valencia, tarde y a la carrera. Más por mantener el compromiso y porque, , ante el desinterés de su federación, la responsable de combinadas de la comunidad valenciana se cuadró a nivel personal. El resultado fue una combinada fuera de temporada, pero que aún así mantuvo la ilusión de los atletas hacia el encuentro, con lo que uno de los principales objetivos, el de promover el interés de los jóvenes hacia esta prueba, se vio cumplido.

El pasado enero, Juan Alfonso inició conversaciones con Valencia y Cataluña para organizar el triangular en Abril. Una buena fecha para conseguir una competición óptima y cumplir con los objetivos del encuentro. Ambas federaciones aceptaron.

La federación murciana ha trabajado los últimos meses con gran ilusión para conseguir los recursos necesarios, y poder afrontar el evento, en un momento en el que todos sabemos que los temas económicos son muy difíciles. La federación murciana tiene reservadas 36 plazas en el CAR de San Javier para alojar a los equipos participantes. Ahora deberá negociar con el CAR la anulación de esa reserva, así como los compromisos adquiridos con empresas y patrocinadores.

La federación valenciana debe tener sus motivos para no participar. Deben ser unos motivos imprevistos, ya que de no ser así, habría avisado con tiempo suficiente para poder reaccionar, y hubiéramos podido evitar la desilusión que se han llevado tanto los atletas como los entrenadores implicados.

Sarna con gusto Sí pica.

2011-03-27T20:08:00.002+02:00

Foto: Salva Pou

Ayer, sábado 26 de marzo, pude “disfrutar” de una nueva jornada matinal de atletismo de promoción en Terrassa. Las comillas son necesarias, pues en este caso, como en tantas otras, el vocablo tiene doble sentido. Al literal y evidente: Percibir o gozar los productos y utilidades de algo, se une, una vez más, el irónico: Recibir, con resignación, un daño moral o físico.

A las 11.00h (yo llegue más tardé, por suerte). Al Llegar a la instalación de Can Jofresa, y ver diez o doce multitudes de futuros atletas repartidos por las diferentes pruebas me ilusioné. Esto es algo que, a priori, hace pensar que el atletismo goza, o gozará en un futuro, de buena salud. cuatro horas más tarde, cuando me fui sin que la competición hubiera finalizado, mis dudas de que ese futuro pudiera ser cierto habían crecido, se había echo mayores.

En los últimos años se han adoptado una serie de medidas cuyo fruto es evidente. En las jornadas de promoción cada vez hay más niños. La consecuencia de esto, es que las jornadas son interminables. El sábado las pruebas empezaban a las diez, y a las tres se anunciaba que la prueba de altura infantil femenina se anulaba, no dieron los motivos, pero también eran evidentes… faltaba terminar una prueba de altura en la que todavía quedaba una treintena de niños saltando… ¿A que hora empezaría la prueba infantil femenina? ¿A las cinco, a las seis?

Yo soy un gran amante de este deporte, y sin embargo, cuando me fui de la pista me preguntaba, ¿Qué estamos haciendo?

Esta situación ya se daba el pasado año, y se adoptó la medida de excluir a los cadetes de esta competición y crear un tipo de control exclusivo para las categorías cadete-juvenil, cosa que aplaudo. Sin embargo el problema en las categorías menores sigue existiendo. Seis horas de competición, sábado tras sábado es algo que terminará por aburrir a monitores, padres y lo más terrible, a los propios niños.

¿Cuál es la solución? Quizás se debería limitar la participación a un número concreto de niños, quizá la limitación la deben poner los propios clubes, quizá haya que buscar una solución alternativa diferente de estas, pero debemos proponer soluciones que nos permitan disfrutar, sin comillas, de estas competiciones.

Hemos dado el primer paso. Hemos conseguido acercar el atletismo a los niños. Pero quedan los más difíciles, conseguir que sigan disfrutando de este deporte mucho tiempo, y que su formación sea la más adecuada.

Sarna con gusto no pica, pero si no se cura, la sarna se extiende, y termina dejando de gustar.

POR FIN HA DEJADO DE LLOVER

2011-03-17T17:15:00.003+01:00

Estoy en el estudio, acabo de terminar un trabajo, y me dispongo a salir hacia la pista de atletismo, tengo algo más de quince minutos.

Se me ha ocurrido que podría escribir algo, pero no me puedo quitar de la cabeza las noticias que copan todas las portadas de los diarios estos días. Se trata de algo que no tiene que ver con el atletismo, sino con el ser humano. El mundo está loco, o quizá sería mejor decir desquiciado. El mundo está desquiciado, y lo hemos desquiciado nosotros... Haití, Japón, Nueva Orleans, etc... Recuerdo que hace solo unos años el número de huracanes, terremotos, erupciones de volcanes, tsunamis también eran noticia... pero ahora una noticia eclipsa a la anterior, su frecuencia ha aumentado... empiezo a cansarme de escuchar que esta nevada ha sido la más grande desde hace 50 años, o que la inundación ha llegado a niveles que nadie recuerda, que no había llovido tantos días seguidos desde no se cuando... Bueno, quizá me he dejado llevar, pero me molesta esa sensación de que estamos estropeando lo mejor que tenemos. Quizá el agente Smith tenía razón, quizá la humanidad es sólo un virus y el planeta sólo está reaccionando como lo haría cualquier ser vivo.

El sol ilumina la entrada del estudio. Noticia, tenemos sol. Lleva lloviendo cinco días seguidos, cosa a la que tendremos que ir acostumbrándonos y que hace aflorar mis nervios. No me gusta alterar la planificación por estos motivos, pero me he visto obligado a hacerlo día tras día durante toda la semana...

El grupo lo tiene claro, ha entrenado igual.

Ahora me voy, que tenemos entreno, y hoy hace un día para disfrutar entrenando, aunque sea en estado vírico.

Punto final, punto y seguido

2011-03-14T11:04:00.003+01:00

Hoy estamos en ese limbo de resaca que se produce cada temporada, al final de la pista cubierta. Apenas ha terminado y casi sin tiempo de valorar los resultados obtenidos bajo techo, te ves inmerso en los ajustes, planificación y desarrollo de la temporada de aire libre.

Atrás, como siempre, dejamos objetivos cumplidos y otros por cumplir. Grandes metas y resultados pequeños. Meses de trabajo, marcas personales, medallas, campeonatos, sesiones de entrenamiento, discusiones, halagos, palmaditas en la espalda, cabreos, euforia, retrasos, experiencias, estrenos, acogidas… Pero este deporte es así. Hoy haces marca personal, alcanzas una meta por la que has estado trabajando durante meses, y ya estás pensando en el siguiente escalón.

Sin embargo, creo que esta temporada bajo techo se merece un paréntesis. El atletismo catalán cruza una línea, largo tiempo esperada. Existe un antes y un después. Por fin Cataluña tiene una pista cubierta de verdad, un pista donde competir al máximo nivel.

La pista cubierta de Sabadell es una joya para el atletismo. La luz que entra por esos enormes ventanales, el entorno del río Ripoll, el excelente sintético, la grada llena… En un momento donde se anuncian recortes de presupuesto que harán tambalear todo lo que se ha construido en nuestro deporte los últimos años.

Al menos nos queda esta joya para animarnos a seguir con el trabajo.

CAMPEONATO DE ESPAÑA ABSOLUTO VALENCIA 2011

2011-03-10T13:41:00.006+01:00

El campeonato de Valencia de pista cubierta de este año ha sido estupendo.

Los resultados han sido espectaculares. Agustín Felix, Campeón de España de nuevo, suma tres títulos consecutivos (2 en pista cubierta y 1 al aire libre), además rozando su marca personal en pista cubierta. Imanol Cardona, cuarto y Salvador González octavo, ambos con marca personal.

Prueba a prueba:

Agus: 5.748 puntos. En 60 7”25 MT, en longitud 7,28 MT, en peso 14,06 MP en pista cubierta y la primera vez que pasa de 14,00 desde que entrena en el grupo, altura 2,05 MT, 60v. 8”53 (esta ha sido sin duda nuestra prueba negra este año, ha entrenado consiguiendo unos ritmos más rápidos que nunca, y sin embargo hemos fallado en el franqueo de la valla, no teniendo ninguna carrera limpia) 5,00 MT Por fin hemos conseguido superar la barrera de los cinco metros, ya hace tiempo que veíamos que podía volver a estar por encima, pero no lo habíamos logrado entrenando, el próximo objetivo es mejorar esos 5,10 que tiene como marca personal. Y para terminal el mil en 2’53”86 MT, y el mejor 1.000 que ha corrido desde que está en el grupo.

Lo mejor, sin duda, ha sido la seguridad que ha demostrado en todo momento, pese a que nuestro amigo canario, Joany Jordan apretó todo lo que pudo durante los dos días.

Imanol: 4.948 puntos. En 60 7”25 MP, en longitud 6,38, el trabajo con Quim empieza a dar resultado, en peso 13,80, en altura 1,84, en vallas 8,96, en pértiga 3,90 MP, y en 1.000m 2’50”49.

Lo mejor, sin duda, la pértiga. Hace solo unos meses dábamos por perdida esta prueba, y en Valencia, no solo saltó bien, sino que fue capaz de cambiar de pértiga durante la competición, cogiendo una pértiga más dura sin haberla tocado antes. Excelente noticia que abre camino para conseguir seguir progresando.

Salva: 4.696 puntos. En 60 7”52, en longitud 5,92 pinchazo, en peso 12,12, en altura 1,81 MT, en vallas 8,86, en pértiga 4,00 MP otra vez, y en 1.000m 2’48”89 MP.

Lo mejor: Que haciendo una combinada con alguna prueba mala Salva ha conseguido mejorar su marca personal de la combinada, lo que permite ver que tiene mucho margen de mejora.

Sin embargo, si he disfrutado del campeonato, ha sido por que los atletas, todos los que participaron, nos dieron un espectáculo de competitividad a la vez que una lección de compañerismo difícil de ver entre atletas rivales, pero es que… La combinada es otra historia.

A parte de los tres decatletas, en Valencia teníamos a Dori reencontrándose con un campeonato de España en una temporada en la que diversas situaciones le han impedido poder entrenar bien, y casi dudábamos de la asistencia al campeonato. En su semifinal corrió bien, salió valiente pero le faltaron unas fuerzas que ya sabíamos que no teníamos… sin embargo, eso tiene que cambiar al aire libre.

GRUPO ABSOLUTO 2010-2011 MHTEAM

2011-02-09T11:46:00.008+01:00

AGUSTÍN FELIX: (3 temporadas en el grupo) Decatleta internacional absoluto, integrante de la selección española absoluta con el que hemos establecido unos compromisos suficientemente ambiciosos a la espera del 2012.

Desde que llegó al grupo en septiembre de 2008 (tres temporadas ya) ha sido extraordinario trabajar con él, colaborando cada día, sin perder de vista el objetivo final. Este año hay varios compromisos importantes a los que acudir, de momento a día de hoy ya ha participado en el encuentro internacional absoluto, y pese a que todavía vamos algo retrasados de forma cada día que pasa estamos más cerca del objetivo.

Anécdota: Pasar de 31,5 zancadas a 28,5 en solo una sesión. Durante todo el año hemos trabajado para mejorar este aspecto de la carrera de 60m.l. Durante los entrenamientos hemos llegado a correr en 28,5 zancadas y sin embargo, en competición nos estábamos yendo a más de 31. En solo una sesión Agus ha conseguido pasar de 31,5 a 28,5. No deja de sorprenderme su capacidad para controlar su técnica. El crono manda, ahora toca aplicarlo en competición.

IMANOL CARDONA: (11 años en el grupo) Tras el subcampeonato del año pasado, esta esta siendo una temporada de subidón-subidón. Primero fue convocado para participar en la concentración que el equipo nacional hizo en navidad en las instalaciones del CAR de León. (Instalaciones inmejorables para el atletismo). Y hace poco ha sido integrante de la Selección Española Absoluta en el encuentro de pruebas combinadas disputado en Reims. Su motivación va en aumento y todo el trabajo que ha hecho durante tantos años saldrá a relucir.

Anécdota: Durante el pasado campeonato de Cataluña, solo contaba con 7 puntos de ventaja sobre nuestro amigo y rival Jordi Alsina. Jordi es mucho mejor corredor de 1000 que Imanol, y la cosa estaba bastante complicada. Hablé con Imanol y le dije que solo teníamos una carta, correr junto a Jordi y comprobar si la preparación de esta prueba estaba a la altura. resultado Imanol llevó su marca hasta los 2'46" mejorándola en más de 6. Como el mismo dice, EL 1.000 ES SOLO CORRER

DANIEL RODRÍGUEZ: (10 años en el grupo) Seguramente cualquiera que estuviera consiguiendo lo que él en su vida académica habría dejado el atletismo en segundo plano. Como buen combinero, combina sus estudios de doctorado en Física con la práctica deportiva. Sus objetivos son: Mejorar su marca personal lo suficiente como para participar en el campeonato de España absoluto. (lo ha conseguido dos veces en pista cubierta, pero ninguna en Decatlón). Sin embargo trabaja cada día como el que más para conseguirlo.

Anécdota: Este invierno Dani viajó a New Jersey para presentar su trabajo de doctorado en un Congreso Internacional de Física, y cuando me lo decía pude ver que el atletismo ya es para él, una forma de vida. Pues, pese a estar muy contento por haber sido elegido para participar en el congreso, le fastidiaba tener que dejar de entrenar más de una semana.

SALVADOR GONZÁLEZ: (primer año en el grupo) A Salva ya lo conocíamos, y prácticamente ya era del grupo la pasada temporada, pese a que no entrenaba con nosotros, ya que era pupilo de Agustín Felix.

Entrenaba a distancia desde Sagunto y, tras hablarlo con Agus y conmigo decidió venirse a entrenar a Barberà. Ha resultado ser un compañero de trabajo excelente, con un potencial físico enorme. Creo que Salva será un muy buen decatleta en cuanto él mismo crea que puede llegar a serlo.

Anécdota: No se ahora mismo que número de zapatos gasta Salva, ¿un 48? ¿un 50?, no entiendo como puede ser... ¡Si no tiene pies!

JORDI DURANTE: (primer año en el grupo) Todavía me sorprendo al recordar el día que este chico entró en el gimnasio, preguntando por Fernando Martínez. Yo estaba en una micro reunión de monitores y casi no pude atenderle... ¿Un Italiano venía a estudiar a Barcelona y quería venir a entrenar con nosotros? ¿Nos había estado siguiendo en Berlín y Barcelona? Como diría alguno de mis cadetes... Yo flipaba en colorines... La verdad es que, como buen italiano, ha resultado ser una persona generosa y encantadora, y se ha convertido en un miembro indispensable en el grupo.

Anécdota: Jordi aspira a hacerse de oro gracias su nieto... Pero si queréis más información, preguntadle directamente.

ADORACIÓN INIESTA: (segunda temporada en grupo) En realidad vino al final de hace tres...

Se trata de la única chica absoluta que entreno, casada con Agustín desde Agosto de este año, y mediofondista.

No puedo explicar cuanto he aprendido de estas pruebas desde que acepté entrenarla. Dori es una gran luchadora. Entrena sin grupo, ella sola, con unos entrenamientos que, sinceramente, cuando los escribo en el papel me dan miedo. Este año Hemos tenido muchos problemas, laborales, lesiones, molestias, que no nos han permitido entrenar tan bien como antes, sin embargo, la recta final de la preparación invernal está siendo muy satisfactoria, lo que nos da esperanzas de hacer una buena marca, aunque la mecha no será larga y tendremos que pensar en cargar para el verano cuanto antes.

Anécdota: Hace solo una semana ha sido escogida para rodar un spot de Peugeot, los más peques de la escuela me preguntaron donde estaba, pues los jueves acostumbran a correr con ella una vueltecita...

Hasta aquí los absolutos, el grupo de "alto rendimiento", dentro de poco, espero... hablaré del grupo de tecnificación y del grupo de cadetes que enteno con la colaboración inestimables de Salva.

Temporada 2010-2011

2011-02-09T11:34:00.003+01:00

Ahora que ya estamos llegando a los compromisos más importantes de la temporada de pista cubierta me gustaría comentar como va el grupo.

La verdad es que lo primero que debería hacer es disculparme por tardar tanto en escribir, pero numerosos compromisos me hacen dejarlo para "más adelante" y eso hace que vayan sucediendo cosas sin que, ni tan siquiera pueda narrarlas.

Este año el grupo ha crecido, y debido a cambios en mis compromisos laborales, la entrada fue algo confusa. Sin embargo, desde octubre estamos llevando el trabajo adelante como estaba previsto.

Con idea de cambiar el estímulo de entrenamiento de la temporada, planifiqué algunos cambios en la programación que mantendré o no, al aire libre en función de como vaya la pista cubierta.

En resumen, he alargado todo el trabajo de volumen de fuerza con resultados muy interesantes, que habrá que analizar cuando termine la pista cubierta.

El grupo está funcionando muy bien, y los "nuevos" se han adaptado a la dinámica de forma genial, consolidando un grupo compacto con el que me alegro de trabajar cada día.

Doblete

2010-07-21T21:03:00.006+02:00

Avilés, 17 i 18 de julio de 2010.
Sabíamos que el campeonato de España de Avilés iba a ser especial, emotivo por la tierra, por lo verde y por la ausencia. Sabíamos que iba a dejar huella y así ha sido.

Tres atletas del grupo han viajado a Avilés con intereses dispares, cada cual con su propia carga a hombros, dispuestos a disipar sus dudas, y en algún caso, las de otros.

La de las dos vueltas, Dori, no estuvo en Avilés, o no del todo... compromisos de tanta importancia que cambian la vida para siempre y demasiado cercanos en el tiempo, le impidieron mantener la concentración ante un campeonato que no permite dudas y no perdona. Una semifinal muy abierta con atletas con más hambre le sacaron de la carrera de las medallas. Sin embargo no hay reproches, pues el trabajo está hecho y no se pierde.

Los otros dos eran superatletas, no tanto por su poderío sino por su persistencia, por ser de esos que entran en la pista a primera hora, empiezan a competir y siguen y siguen, prueba tras prueba, sin parar ni cuando la pista queda vacía y los bares llenos, como si no conocieran el cansancio hasta dar fin a su jornada con la quinta prueba.

Agustín esta obligado a competir, pese a que el europeo esta demasiado cerca y su capacidad de recuperación será puesta a prueba en diez días. La motivación debe ir por dentro para competir como compite, porque la “liebre” que le han puesto no ha durado más que unas cuantas zancadas del cien y ya en la primera prueba se ha quedado solo al frente. Un buen cien, el mejor del año; una buena longitud con un solo salto válido; un peso suficiente; una excelente altura rozando su marca personal y un cuatrocientos contra el viento en todo el anillo. Una de las mejores primeras jornadas que recuerda y que habrán disipado las dudas de los de arriba. Si el primer día el protagonista es el atleta el segundo es el viento que dificulta la competición con ráfagas dirigidas hacia ningún sitio y hacia todos, que estropea las vallas, hacen que discos y jabalinas vuelen insólitos, que la pértiga se resista a entrar en el cajetín y que sombrillas y marcadores rueden por el suelo como los espinos de "la muerte tenía un precio". Me enfado, pues ha competido mejor que nunca y sin embargo no quedará reflejado en los resultados, solo en la retina de los pocos que el domingo por la mañana estuvimos en la pista. Sin embargo no va a ser todo quejarse, claro. El atleta consigue el título, campeón de España, y lo suma al que ya consiguió en pista cubierta embrochando la temporada a la espera de que tengan a bien seleccionarlo para el campeonato grande, el campeonato de Europa de atletismo que se celebrará en Barcelona en tan solo diez días después de que finalice el 1.500 de este decatlón.

Imanol, se pega a Agustín como las rémoras a los tiburones pues tiene tanta hambre como él, sabe que tiene una oportunidad de plata de conseguir algo grande, que en este deporte nadie regala nada y que él no va a ser menos, que los regalos ya los hará en navidad, o cuando él quiera. Se descubre a si mismo corriendo junto a su compañero, a tan solo 3 centésimas, saltando medio metro más que el día que hizo marca personal en el decatlón, y parece que hoy puede ser un gran día, pero nos equivocamos, el gran día es mañana. En el peso pierde algunos puntos, pero defiende la altura y el 400 venciendo en la prueba con un primer 300 desorbitante que pasa factura. Al día siguiente unas buenas vallas y un disco pasable le permiten un colchón considerable para afrontar las Termópilas, la pértiga es el talón de Aquiles, el Caballo de Troya que ataca desde dentro y hace tambalear los muros, y se tambalean si, pero resisten las embestidas suficientes para afrontar el final con esperanza, aunque a estas alturas, pocas, Javier ya se ha puesto segundo. La jabalina vuela lejos, pero cae más cerca de lo que espera, sin embargo le da cierta ventaja sobre su rival más directo (lesionado del codo desde Tallin) y se coloca de nuevo en segunda posición dispuesto a defender la plata en la última carrera: el 1.500.

Al final ambos suben al podio, Agus al primer cajón e Imanol al segundo y yo... Yo estoy feliz por haber conseguido algo que soñé hace un par de meses, porque este doblete es importante ya que ambos atletas son compañeros míos, porque Agus necesitaba esta victoria y sentirse así para afrontar el verdadero reto, porque Imanol sigue siendo de un club modesto, y pocas veces un club modesto tiene la posibilidad de ver a uno de los suyos subirse a un podio tan alto. Pero sobre todo, porque en el podio deje de sentir la ausencia, pues casi podía verlos a los tres.

30d30

2010-07-21T20:18:00.003+02:00

Nerja, 10 de julio de 2010

Primer campeonato de España para uno de los “pipiolos”, que ha demostrado que no me equivocaba al afirmar que podían lograrlo. Erick ha sido el primero, pero no será el único que lo conseguirá, eso seguro.

Al mirar la lista de inscritos supimos que no iba a ser fácil, 30 inscritos y Erick estaba inscrito con la marca nº 30. La posibilidad de pasar ronda se antojaba complicada, había que ganar a muchos que ya habían corrido mejor y además era el debut en un campeonato nacional... sin embargo el “pipiolo” nº 30 estuvo a la altura, corrió muy cerca de su marca, pasando las vallas con técnica y genio a partes iguales y ganando a otros que no supieron hacerlo igual de bien. El quinto puesto de su serie con el mismo tiempo que el cuarto le dejaba fuera del pase, pero con la satisfacción de haber dejado todo en la pista.

Coger experiencia en estas competiciones es necesario para poder afrontar mejor las que vendrán, que serán tantas como quiera.

SUPERLIGA TALLIN 2010

2010-07-07T11:44:00.006+02:00

No se cuantas veces habré oído que el decatlón es para atletas que no destacan en ninguna especialidad. Solía irritarme pero ya no, ahora sé que, por desgracia, ese comentario no hace sino dejar patente la ignorancia que existe sobre esta prueba.

La pasada temporada nuestros decatletas lograron, contra pronóstico, la hazaña del ascenso a la Superliga Europea de Pruebas Combinadas, y me consta que en mente de todos, atletas y entrenadores, estaba lograr la permanencia este año. Sin embargo, este 2010 ha sido especialmente infame para nuestro sector. Oscar, Joan, Alvaro y David han causado baja por lesión dejando el equipo tocado y la permanencia muy difícil. Y por si todas estas bajas no fueran suficientes, el destino nos tenía reservado el golpe más duro: A finales de abril, Ismael González, integrante del equipo que logró el ascenso en Zaragoza, se derrumbaba para siempre mientras entrenaba en Barberà, se apagaba ante nuestros ojos mientras luchaba para ganarse un puesto en el equipo. Sin lugar a dudas el 2010 ha sido el año más infame para nuestro decatlón. Sin embargo el decatlón es superación, te enseña a mirar adelante aunque la última prueba haya sido un fiasco, a levantarte la segunda jornada dispuesto a afrontar cinco pruebas más sin prestar atención al cansancio, aún a sabiendas que el objetivo esta ya demasiado lejos. Este espíritu se percibía en todos y cada uno de los miembros del equipo que viajó a Tallinn y no lo menoscabó la certeza de que el objetivo era imposible salvo desastre de los equipos rivales.

Ya en Barajas el grupo se convirtió en equipo. Jonay Jordan participaba en la superliga solo unas semanas antes de asistir al mundial Junior de Canadà. El reconvertido Chema Peña y Javier Pérez debutaban en la copa y acompañaban a Agustín Felix en el intento de permanencia pese a haber salido de una lesión recientemente. El viaje se complicó y a punto estuvimos de quedar en tierra. Tras una hora de incertidumbre creciente pasando por varios mostradores de esos de “vuelva usted mañana” pusimos finalmente rumbo a Estonia de forma tan atropellada, que no pudieron seguirnos las pértigas. Llegamos al hotel pasadas las 23h en medio de una sorprendente noche-día en la que cuesta dormirse más de lo habitual, cosa que me permitió conocer al jefe de equipo: Miguel Ángel Millán, una persona excepcional que enfermó de esto del atletismo hace mucho tiempo y que sigue contagiando al que se pone por delante con su pasión por este deporte.

El primer día de competición se levanto con sol, buena temperatura aunque con un viento algo molesto. En esta competición los atletas se dividen en dos grupos de forma que dos de los integrantes del equipo participan en el primer horario y los otros dos en el segundo, aproximadamente una hora después. Javier y Jonay corrieron a primera hora con un viento en contra que molestaba más de lo que marcaba el anemómetro. Para cuando lo hacían Chema y Agustín el viento soplaba a rachas ligeramente a favor y por tanto de nuevo en contra de los saltadores del primer grupo. Durante la longitud Chema se resintió de la lesión pero continuó adelante por el equipo. Pese a todo, las tres primeras pruebas estuvieron dentro de los límites correctos. En el momento que los atletas del primer grupo afrontaban alturas considerables, los del segundo grupo iniciaban el calentamiento de la cuarta prueba, bajo unas nubes amenazantes que no tardaron en descargar encharcando la zona de batida. En cuanto la lluvia pasó, el personal del estadio sacó un artilugio con el que secó la pista hasta dejarla bastante practicable en cuestión de minutos. Sin embargo la competición estaba rota, y la mayoría de atletas rindió por debajo de lo previsto. La primera jornada acaba con el cuatrocientos y aquí los nuestros también tuvieron un resultado dispar, mientras que Jonay y Chema marcaban buenos registros, Javier y, sobre todo Agustín dejaban escapar un buen puñado de puntos. Al final de la primera jornada ocupábamos el mismo puesto que al principio: octavos. A demasiados puntos ya de la permanencia.

El Domingo la competición fue difícil, Chema recayó en la lesión en el calentamiento de las vallas, la primera prueba, y aunque el rendimiento del equipo fue algo mejor que en la primera jornada, estuvo lejos de lo que se necesitaba. Sin embargo, cada uno de los integrantes del equipo finalizó un decatlón que se había atragantado desde el principio, sin dejarse llevar por el desánimo ni perder los estribos como el francés Frank Logel, que protagonizó un comportamiento salvaje y vergonzoso tras hacer tres nulos en la prueba de pértiga en su primera altura, comportamiento que continuó incluso tras ser amonestado. La tarde del domingo se anunciaba el resultado final: España descendía junto a Suecia. Acabada la competición el sentimiento era contradictorio. En los atletas había cierto desánimo por no haber competido también como hubieran querido, pero también había algo de satisfacción por haber sido capaces de seguir cuando todo estaba en contra. Por haberse levantado de nuevo.

Campeonato Iberoamericano de Plata

2010-06-09T11:18:00.002+02:00

San Fernando (Cádiz) es famoso mundialmente por su "pescaito", su marisco y sus camarones (los de comer y el otro, el de la isla).

La pesca ha estado presente en esta tierra de marismas desde siempre y los atletas españoles aterrizaron el jueves con sus redes preparadas para capturar el mayor número posible de presas durante el CIA - Campeonato Iberoamericano de Atletismo .

La organización del CIA ha sido del nivel que se merece un campeonato de esta categoría. San Fernando ha puesto el listón (el simil viene como anillo al dedo) muy alto, y si dentro de dos años, en Caracas, los organizadores mantienen el nivel es muy probable que este campeonato se convierta en uno de los importantes, ya que el atletismo que contienen estos paises tiene un nivel muy alto, pese a que hoy por hoy algunas de las máximas figuras prefieren participar en otras lides.

Hay quien se llena la boca diciendo frases como "la intención es lo que cuenta", pero no siempre es así. En el aspecto negativo del campeonato debo destacar el gran desastre que sufrimos con el sistema de salidas, altavoces unidos a los tacos de forma electrónica conun volumen demasiado bajo para evitar que se acoplaran, sistema que ya demostró su inutilidad durante el Campeonato de España de pista cubierta de este mismo año y que ha vuelto a fracasar en Cádiz dando lugar a situaciones variopintas y surrealistas como: la repetición de la serie de vallas del heptatlón, el intento de descalificación de atletas cuando ni siquiera se habían movido (entre estos estaba Agustín), el aviso tardío de salida nula durante la semifinal del 200 cuando los atletas llevaban 100m. recorridos y la repetición del show en la final de la misma prueba, por supuesto para después enseñar tarjeta verde a todos los corredores, la escapada del brasileño en la final de 100m.l. etc... y de entre todas ellas la que me pareció más inaudita: en la primera carrera del campeonato, la primera serie de 100 del deca, los atletas salieron con el sonido del altavoz, pero no escucharon el aviso de salida nula cuando llevaban recorridos 40m. Todos llegaron a meta.

"¿Que hacemos ahora?" debieron preguntarse los jueces, tras meditarlo unos instantes optaron por una resolución tan salomónica como injusta... "Como no se han enterado, damos la carrera por buena y santas pascuas"...

Se conoce que la provisión de tarjetitas verdes que tenían los jueces era cuantiosa, y como las tenían decidieron que debían usarlas... No se si buscaban algún record, pero dudo que haya habido tantas tarjetas verdes en ninguna otra competición... ahora eso si, cuando le toco el turno al Pájaro, la tarjeta que enseñaron no fue verde sino roja. Lástima.

En nuestro apartado particular: objetivo cumplido. primera combinada de la temporada para Agustín, con altibajos pero con medalla, con la sensación de que vamos a hacerlo mucho mejor en las próximas y de que estamos en el buen camino.

Como los conquistadores de antaño, nos hemos quedado con la plata de Iberoamérica.

FEDERACIONES DE COMBINADAS - LOGROÑO 2010

2010-05-27T11:13:00.005+02:00

El viernes veintiuno de mayo salimos desde el Centro de Alto Rendimiento de Sant Cugat en dirección a Logroño para disputar el Campeonato de España de Federaciones de Pruebas Combinadas.

En muchas ocasiones, los que nos dedicamos a esto del decatlón (o heptatlón) tenemos la sensación de que somos el hermano pobre de la familia atlética, y puede que sea así, pues los propios deportistas, auténticos protagonistas del evento, se ven obligados a realizar tareas que no deberían realizar, sin embargo eso es lo que los hace diferentes, su humildad y su capacidad de trabajo.

Cargadas las pértigas en la furgoneta iniciamos el viaje como aquellos grupos de titiriteros trotamundos de otras épocas, bajo un pesado sol que solo podremos soportar gracias al aire acondicionado. Mi lesión me impide ponerme al volante, y se ven obligados a conducir Imanol durante el primer tramo y Jordi la segunda parte. Nadie rechista, ni siquiera con el ensordecedor ruido que produce el portaequipajes, ni siquiera cuando el aire acondicionado deja de funcionar y en ese momento entiendo que este se puede convertir en el mejor campeonato de federaciones que he vivido como responsable. Una vez pasado es más fácil decirlo, lo se, pero a estas alturas uno ya sabe cuando las cosas van bien y cuando no, porque ya las hemos visto de todos los colores.

El viernes llegamos a la pista y nos recibe una suerte de nieve caliente en forma de miles de pelusas blancas que vuelan por el aire llevadas por el viento y se pegan a la piel y a las mucosas de forma molesta. Hacemos un pequeño calentamiento, recogemos los dorsales, hablamos con los compañeros rivales de otras comunidades y nos vamos al hotel.

Durante la cena, Albert rompe el hielo con una extensa sucesión de anécdotas que provoca las risas de todos, incluida la camarera, y durante un rato tengo la sensación de estar cenando con mis amigos.

Los resultados del campeonato estupendos:

Imanol, primero en la combinada absoluta con marca personal incluida y victoria en las pruebas de disco y 400, pese a la pifia de la longitud, 6.540 puntitos...

Jordi Alsina tercero con marca personal en varias pruebas, victoria en pértiga y primer decatlón por encima de 6000 puntos. en total 6010.

Tamara marca de la temporada 4784 puntos, dejando atrás por fin el duro invierno (¿o quizás debería cambiar la v por una f?).

Marian, que durante el fin de semana nos ha sorprendido hablando como una combinera, marca personal en la combi (4.200) con marca personal en todo menos en vallas (cosas de la combi).

Además el equipo catalán masculino ha obtenido la victoria en una competición muy apretada hasta el final con nuestros amigos valencianos, durante muchas pruebas la diferencia entre los dos conjuntos estaba por debajo de 15 puntos.

Como ya he dicho, ha sido el mejor trofeo de federaciones que he tenido la suerte de vivir, pero no tanto por los resultados obtenidos que seguramente han sido mejores en otras ocasiones, sino por el increíble ambiente, familiar y mosquetero, que ha habido entre todos los integrantes del equipo, tanto en la pista como fuera de ella.

Sin embargo no podía ser todo bueno, la única nota negativa ha sido la recaída de Albert en su lesión y el accidente de Clara en las vallas, ambos se vieron obligados a dejar la prueba a las primeras de cambio, y desde aquí les envío todos los ánimo para que se recuperen pronto... (pero sobre todo para que se recuperen bien).

Además este ha sido un campeonato muy especial para todos los que entrenamos en Barberà, ya que viajábamos a Logroño con una parte del corazón cercenado. Al final del sábado, nada más concluir el 400m. se hizo un acto de homenaje a Ismael González. Un momento especialmente emotivo donde las combinadas españolas le brindaron un minuto de silencio a nuestro compañero y amigo.

Subrayo lo que dijo Marcos Moreno, ex decatleta organizador del evento:

LAS COMBINADAS ESPAÑOLAS SI HAN ESTADO A LA ALTURA.

2010-05-04T09:53:00.002+02:00

Hace demasiado que no escribo, y no se muy bien porque hoy me veo obligado a hacerlo.

Quizá es que necesito dar las gracias a todos los que tanto nos habéis dado vuestras muestras de apoyo.

Esta tarde hará una semana del fatídico suceso (no se como llamarlo).

Este fin de semana es el Campeonato de Cataluña Absoluto de Pruebas Combinadas 2010, esta competición iba a ser la primera en la que trabajaríamos juntos en competición... (el Nacional absoluto de PC no cuenta, puesto que Ismael salía de una lesión y no lo planteamosde forma seria). Por desgracia no podrá serlo, sion embargo me gustaría pensar que él estará a nuestro lado, ayudándome a corregir a Dani en el disco, a Imanol en la pértiga, a Andrea en la altura...

Solo soy capàz de imaginarme a Ismael sonriendo, no he logrado verlo enfadado nunca, y espero que esa sonrisa suya nos acompañe y nos ayude a seguir adelante, disfrutando del día a día como él hacía.

SESIÓN CONTÍNUA

2009-07-16T10:49:00.004+02:00

A veces los atletas consiguen hazañas que no se ven recompensadas en medallas o marcas, y sin embargo los que estamos cerca recordamos la épica, y valoramos esos gestos, pues en ellos se asientan los logros que vendrán.

Tras una temporada de recuperación. En esta, la asimilación del entreno estaba tocada de incertidumbre. Las cargas han ido de moderadas a altas en una progresión de trabajo constante e imperturbable durante toda la temporada y se podía palpar la posibilidad e una buena marca... sin embargo nadie es irrompible.

Posiblemente el cien de Alhama se estropeó en el metro sesenta y cinco agarrándose con garras a su isquio. Para un decatleta eso es lo mismo que desperdiciar una oportunidad... y no tienen muchas.

Cinco semanas de recuperación con dolor cero y la esperanza de haber superado el problema nos llevaron a Córdoba. Último campeonato por categorías antes de meterse de lleno en el atletismo adulto, última oportunidad de conseguir la preciada medalla...

El sábado se repite la historia, antes del metro cincuenta el isquio se agarra para no dejarle correr...

Sin embargo esta vez es diferente y, aunque la posibilidad del abandono planea en círculos sobre él como los buitres sobre la carroña. Sin embargo, su determinación le hace seguir peleando prueba a prueba., obviando el dolor de su muslo e intentando recolectar puntos para acabar. Curioso verle saltar longitud con caminata de aproximación, lanzar peso solo con los brazos o saltar altura a cuatro apoyos... sorprendente ese cuatrocientos en cincuenta y cinco segundos cojos...

En el hotel, no hay un solo momento de duda, y si lo hay no aflora. Se queda solo en la habitación.

El domingo por la mañana, se tramitan las vallas de la mejor forma posible para llegar al disco. Quizá es la rabia acumulada, quizá las ganas de demostrar el estado de forma, quizá solo por que hay que amortizar el viaje. Marca personal, barrera rota, récord absoluto de Barberà.... cada vez el fin está más cerca y la proeza también.

En la pértiga se acerca su marca y la emoción hace forzar, seguramente demasiado, la máquina... La tarde se oscurece y la jabalina cuesta horrores... la pregunta es ¿podrá correr mil quinientos metros así? Puede, pese a todo sale al ritmo que hemos entrenado, pero son demasiados metros y a partir del ochocientos el dolor apenas se soporta. El milqui es fácil, es solo correr, eso dice él, pero a veces solo correr no es fácil.

La llegada a meta es toda una proeza, no por la marca, no por el sexto puesto, solo por llegar hasta aquí.

El atletismo es superación. Enseña a sortear obstáculos, con tesón, con trabajo y determinación.

Córdoba 2009 ha sido indispensable, pues hemos aprendido lo que es este deporte.

Causa casual

2009-07-06T22:09:00.002+02:00

Llegué a esto de ser entrenador por casualidad —seguramente sería más correcto utilizar el término causalidad—. Mientras la larga sombra del 92 empezaba a desvanecerse poco a poco, y sin saber mucho cómo, me encontré al frente de un grupo de niños y niñas enganchados de repente a este deporte.

Se trataba de un reto —imposible según muchos— y nos lanzamos —como tantos otros por ahí—, al atropello de intentarlo sin pensar demasiado las consecuencias. Pronto algunos de esos minúsculos atletas empezaron a destacar y a exigirme mejorar para poder acompañarlos en su camino y esto del atletismo empezó a convertirse en algo más que un hobby.

La apisonadora había empezado a rodar, pero ninguno sabíamos realmente a donde nos llevaría y que dejaríamos en el camino.

En el año 1999 sucedió un acontecimiento que cambió mi concepción del papel que tenía en este juego.

Había asistido como espectador a la olimpiada de Barcelona92, y no fue casualidad —ahora si lo tengo claro—, que cogiera las entradas para los días del decatlón. Sin embargo, solo fui uno más entre los numerosos espectadores que disfrutaron la medalla de Peñalver.

En 1999 viajé con unos amigos y la mayoría del grupo de entrenamiento a Sevilla. Esta vez no era un mero espectador. Ahora era todo un entrenadorcillo de pueblo sin pista de atletismo con ganas de vivir lo que era aquello del atletismo de alta competición. Con ganas de aprender. —Por suerte esas no las he perdido y sigo intentando aprender cada día.

De Sevilla me traje muchas lecciones aprendidas y algunos recuerdos imborrables, como el haber asistido a la carrera de 400 más grande que ha habido hasta ahora —La emoción que nos inundó a todos con aquel silencio antes del disparo no se puede narrar—, o escuchar 50.000 personas gritando 3 o 4 minutos antes de que Antón entrara como campeón en el estadio. Muchos recuerdos.

Sin embargo lo más importante que aprendí en Sevilla es que aquellos atletas, aquellos héroes, aquellos mitos… eran personas. Aquel día supe hacia donde quería ir. Me propuse trabajar lo más duro que pudiera para conseguir que un atleta entrenado por mí estuviera algún día en un campeonato como aquél.

Volví dispuesto a trabajar, y en lugar de mirar hacia afuera, como hacen otros, miré hacia dentro. Creí —Lo creí en soledad, pues ni ellos mismos lo hubieran creído—que dos atletas de los que vienieron a Sevilla tenían potencial suficiente para conseguir ese sueño. —Lo creí en silencio, pues si lo hubiera dicho entonces me habrían tachado de iluso, hoy quizá tendrían que pedirme disculpas—Trabajamos durante años para conseguir ese objetivo. Año a año, paso a paso, dejando atrás rivales insuperables nos acercábamos a ese sueño soñando… pero al final amanece, y con los primeros rayos de sol el sueño se desvanece… su sueño seguramente continúa y hacen soñar a otros, pero yo desperté y durante un tiempo sufrí insomnio.

Sin embargo, la causalidad y la casualidad juegan con nuestros sueños de forma curiosa.

Este año que yo había previsto tranquilo y fácil, resulta que hay campeonato del mundo en Berlín y un atleta —Formado en otro lugar por otro entrenador— llegó al grupo con el objetivo de conseguir la mínima para asistir a ese campeonato. Invitándome a participar de su sueño.

Hemos entrenado duro y no ha sido fácil. —Nada lo es, ni en esto del atletismo ni en todo lo demás—. En la última competición consiguió la marca para asistir a dicho campeonato y ahora ya no depende de nosotros que asista.

En estos momentos cierro los ojos y los recuerdos aparecen, pero no me duermo, porque ahora no es un sueño, es real.

GRAN TORINO

2009-03-18T10:20:00.007+01:00

Marcar objetivos para un campeonato en concreto no es fácil pero es necesario.
Antes de viajar a Torino marcamos dos niveles de objetivo.

El básico e incuestionable, que se debía cumplir a toda costa, era terminar la competición de forma digna. Es decir, sin ceros ni errores graves, compitiendo a un nivel cercano al que se ha demostrado toda la temporada. No se puede ir al límite siempre porque terminas pagándolo.

El segundo, más ambicioso y difícil de cumplir, mejorar las prestaciones de la temporada e intentar acabar entre los puestos de finalista.

Primer dia:

60m.l. buen calentamiento, habíamos probado los tacos de competición el día anterior, sin embargo contábamos con poder hacer un par de salidas, o tres, en la misma pista antes de la carrera. No pudo ser y quizás nos faltó algo de chispa, con todo una buena carrera. 7”21.

Longitud. Posiblemente la clave de la marca final. El primer intento es nulo. El segundo asegurando (y van dos veces) 7,19 (no está mal) el tercero con polémica. Los jueces dudan y lo dan nulo. El atleta mira la tabla y no ve marca, en la pantalla sale margen de 0cm. a la plastilina. Tiene que venir el juez árbitro y decide dar la razón al juez (como no), pedimos que lo midan por si necesitamos hacer reclamación. 7,47. El presidente en persona baja a pie de pista y me pide que hagamos la reclamación. Es una hora intempestiva, la juez que viaja con nosotros es la encargada de hacerlo, se ha ido a comer (lleva allí toda la mañana y tiene que estar toda la tarde, es normal) y solo tenemos 30’ desde el momento en que se publiquen los resultados para hacer la reclamación. Conseguimos contactar con ella a través de la jefa de equipo, que nos pone en contacto con otro entrenador y conseguimos entrar en el TIC varios minutos antes de la hora límite. Diccionario en mano, con la organización diciendo que faltan solo dos minutos para que acabe el plazo se redacta la reclamación. Que en nuestro caso es infructuosa, lástima, era un buen salto y un buen montón de puntos.

Peso: un buen lanzamiento para iniciar el concurso de 13,71 que nos hace esperar más (en todos los concursos de este año la marca de peso ha ido de menos a más) pero que finalmente se queda ahí, algún problema de concentración que impide asegurar el nivel técnico suficiente para empujar el peso del todo, algo de prisa en querer lanzarlo lejos, he visto yo.

Altura: Momento en el que el atleta me muestra el control que tiene de la prueba. Solicita a los fiscos que le venden el pie para evitar las molestias que le hicieron parar en Sevilla tras el 2,07. Inicia la prueba y por algún motivo el vendaje no hace la función esperada. El atleta siente dolor con cada batida. Hablamos y le comento que ha de salir a la zona de fisioterapia, que haga n salto en la altura más baja para asegurar puntos y pida al juez salir. Él se acerca al juez que controla la altura de inicio de los atletas y con un gesto me indica que saltará más alto. Salta 1,85 a la primera, y pasa una altura, salta 1,91 a la primera y entonces pide que lo acompañen, en ese momento hay varios atletas saltando y haciendo nulos, por lo que la prueba se ralentiza. Vuelve con el vendaje corregido justo cuando se acaba de colocar 1,94. Buena jugada táctica, al final 2,03. No está nada mal, tal y como pintaba al principio.

Fin de la primera jornada. 3.211 puntos. 132 puntos por debajo de la marca de Sevilla, pero un inicio más que aceptable.
Casi no hablamos de cómo va, pues nos hemos propuesto valorar la combinada global una vez acabe, y no hacerlo entre las dos jornadas.

Segundo día:

60m.v: buena salida y excelente carrera, la más limpia del año y por fin han salido las vallas como esperábamos. A dos centésimas de marca personal. 7”27.

Pértiga: La prueba que nos ha llevado de cabeza desde Sevilla. Tras ver los problemas que hemos tenido con las pértigas duras, decidimos iniciar la competición con pértigas blandas. Una 21/9 para la primera y segunda altura 4, 40 y 4,60, cambio a la 20/7 a 4,70 y mantenemos en 4,80 para cambiar a la 19/6 a partir de 4,90. Todo marcha a la perfección hasta 4,80. En el primer salto roza el listón que se mantiene el tiempo suficiente sobre el saltómetro como para que el juez levante la bandera. Finalmente cae y lo dan nulo. Lo comentamos, pero el atleta decide no entrar en una polémica que podría romper su concentración y lo dejamos correr. Finalmente derriba los otros dos intentos y nos quedamos con 4,70.

1.000m.l: Aquí tenemos muy claro como se ha de correr, sabemos como hemos entrenado y sabemos que nos ha de dar igual como corran los demás. Los pasos 17”, 34”, 52”, 1’08” clavados hasta ahí. Va el último pero está corriendo con cabeza, al final tras un 200 donde el ritmo baja algo. 2’ 58”44. Seguramente, de haber seguido al grupo el pinchazo hubiera salido antes y hubiera durado más. Buena carrera.

Marca final 5.624, una marca que cubre el primer objetivo. Siempre se quiere más, pero se ha competido de forma digna y se ha mantenido el nivel de toda la temporada, se han sorteado los obstáculos que han ido saliendo, que han sido más de los habituales en una sola combinada.

Me quedo con un detalle: la vuelta a la pista de todos los combineros agradeciendo al público su apoyo.

Ahora toca empezar a trabajar de cara al aire libre para hacerlo, como mínimo igual de bien que en Pista Cubierta.

TORINO 2009

2009-03-11T18:11:00.006+01:00

Fuera llueve gris, faltan aún varias horas para que empiece todo cuando decido memorizar estos pensamientos para escribirlos en casa, con perspectiva suficiente. Hace una semana ni siquiera pensaba en la posibilidad de estar aquí, pero nada tiene que ver lo que proyectas con lo que sucede.

La presente temporada debía ser tranquila, de transición, sin grandes metas, un alto en el camino para echar la vista atrás y reflexionar el rumbo, ahora que sé que sigo adelante. Un par de atletas con bastante camino recorrido y dispuestos a seguir trabajando y un grupo de personas en esa edad en la que todo es posible.

Me rindo a la evidencia, aquí estoy, en una ciudad al pie de los Alpes, Prealpes o Postalpes según se mire en realidad, a ochocientos kilómetros de casa preparándome para caminar bajo la lluvia rumbo al estadio donde se va a celebrar el Campeonato de Europa de Atletismo en Pista Cubierta.

Breve, creo que la temporada de pista cubierta ha sido buena para los atletas que más se han comprometido. Dani ha participado de nuevo en el campeonato de España Absoluto y ha terminado en sexta posición. Imanol, cuarto en el nacional promesa, viaja en estos momentos rumbo a Cardiff con la selección sub-20 y Agustín clasificado para el europeo pese a su pifia en la pértiga del nacional absoluto. Siempre se quiere más, claro, pero las cosas hay que analizarlas con perspectiva. Ha sido buena.

Llegamos ayer a la hora de comer, todavía no habíamos dejado las bolsas en el suelo cuando las sanguijuelas antidoping nos asaltaron llevándose a dos de nosotros. Uno de ellos, era el maltrecho atleta al que acompañaba, la noche anterior al viaje la pasó vomitando, con fiebre y diarrea, a punto estuvimos de decidir no venir, por suerte no fue así.

Partimos hacia el estadio sin la jefa de equipo, su vuelo era el último, y nos vimos obligados a negociar la acreditación sin su ayuda para poder comer. Tras varios minutos en desacuerdo lo conseguimos, no sin antes prometer varios pins que no teníamos en ese momento y que no conseguiríamos después.

Acreditados pudimos comer, aunque de saber la calidad de la comida hubiera dedicado el tiempo gastado en escoger uno de los restaurantes por los que pasamos. No, la comida no ha sido lo mejor del viaje.

Durante la acreditación no dejé de pensar que estaba cumpliendo uno de mis objetivos como entrenador, estar en un gran campeonato acompañando a uno de los atletas que entreno, lo había imaginado tantas veces que no quería que esa vivencia se me escapara arroyada por el estresante presente. Aunque debo admitir que los protagonistas que yo situaba en la escena eran otros.

A primera hora de la tarde llegó la jefa. Pese a ser su primera vez ha demostrado ser una gran jefa, atenta a los detalles, eficaz ante los problemas que han ido surgiendo y generadora del buen ambiente que hemos vivido aquí.

Suena el despertador, son las 5.30h, debo ducharme y bajar a desayunar… Hemos preparado concienzudamente cada una de las pruebas, controlando los detalles para que no se repitan algunos de los problemas que hemos sufrido en otras ocasiones, sin embargo se que surgirán otros y espero que estemos preparados para encontrar las soluciones.

Al llegar al estadio nos dirigimos directamente a la zona de calentamiento. falta una hora y cuarto para la prueba y muchos atletas de la combinada ya están haciendo salidas explosivas de tacos.

-Pero...¿Cuanto tiempo calienta esta gente?

La mascota del evento se pasea por la zona y me hago una foto con ella. Quiero tener una foto con el torino y no me da vergüenza hacérmela, no tengo complejos. Me da igual si estos estos que me rodean son los mejores atletas y entrenadores de Europa, me da igual lo que piensen y además me gusta que me de igual. He venido a quí a trabajar, y se que dentro de diez minutos cuando el atleta empiece a calentar yo estaré ahí para cuaquier cosa que necesite, y todo lo demás da igual.

ENCUESTA 3, RESULTADOS

2008-12-16T17:10:00.005+01:00

¿Que prueba le cuesta más dominar a un decatleta?
41% 1.500
33% Pértiga
6% Disco
5% Jabalina y 110
2% Peso, altura y 400
1% Longitud
0% 100 m.l.

Lo que parece evidente es que la inmensa mayoría opina que la segunda jornada es mucho más difícil que la primera:

3% 1ª Jornada
97% 2ª Jornada

LA INCERTIDUMBRE SE VA POR EL RETRETE

2008-12-15T19:21:00.011+01:00

Los primeros exámenes siempre son inciertos, por muy bien que te hayas preparado.

Sin embargo considero que el debut del grupo en Bonpas (FR) ha sido más que correcto.

La noche del sábado no pudimos dormir pues tuvimos concierto de cadenas en el Hotel.

El único pero sobre la pista fueron las molestias en la rodilla que hicieron abandonar a Dani tras la primera jornada. Más vale prevenir… que dicen por ahí.

El control nos ha servido de test, pues hemos visto donde estamos, como vamos, y lo más importante que hemos de hacer a partir de ahora para mejorar aún más.

Solo quiero felicitar a todos: Alex, Sergio, Andrea, Maite, Imanol, Dani y Agus por actuar como lo hicieron. También al grupo de Quim: Fani y Albert, y a Tamara y Jessica.

A finalizar la competición, uno de nuestros camaradas franceses se acercó y me felicitó por el comportamiento que el grupo había tenido en todo momento, entre ellos, en la competición y con los anfitriones. Sinceramente uno de los mejores comentarios que me ha echo como entrenador, Da idea del excelente ambiente que cultivan en las pistas de atletismo nuestros vecinos franceses.

Todos ellos compitieron muy bien, dadas las alturas de la temporada en las que estamos, y otras circunstancias adversas, pues Le Canarde (o les profiteroles, nata, agua, vinagreta) o lo que sea que ingerimos en la comida nos hicieron estar a todos haciendo cola de madrugada en la puerta del retrete una y otra vez. Por mi parte solo ingerí un bocata de jamón de York con el que me obsequió el alma caritativa de Rosa, que siempre lleva uno de sobras por si se encuentra con alguien tirado, como era mi caso.

Pese a todo, las marcas del domingo están bastante bien. Felicidades a todos y oxígeno para continuar.

¡no olvidéis tirar de la cadena!

RESULTADO ENCUESTA

2008-10-15T12:04:00.003+02:00

¿Porque no ponen las pruebas combinadas del Campeonato de España en la TV?
Resultado de la encuesta:
28% Porque no sabemos venderlas
21% Porque no hay ningún español de renombre internacional
21% Porque su horario es complicado de seguir
14% Porque no son mediáticas
14% Porque la RFEA no quiere

INTENCIONES EN SEPTIEMBRE

2008-10-15T11:23:00.009+02:00

Es en este mes de septiembre cuando aquellos que empujamos nuestras ilusiones sobre el tartám, hacemos la declaración de intenciones para el futuro. Las doce uvas nos llegan de improviso, nos pillan entrenando duro, cansados y casi sin tiempo para pensar lo que queremos hacer con nuestro tiempo. Sin embargo, el futuro es incierto y el devenir de los acontecimientos nos cambia los planes previstos a menudo.

Ya hemos empezado a recorrer el sinuoso camino que nos llevará hacia la superación. Éxito y fracaso son dos caras de una moneda que hacemos circular entre nuestros dedos, pero la moneda no se mueve por cuestión de suerte pues lo dedos son nuestros. Alguien dijo que el diccionario está equivocado, pues el trabajo no debería ir jamás después del éxito. Yo estoy de acuerdo y mi única declaración de intención en este nuevo septiembre es trabajar desde el primer día hasta el último. Esa es la clave.

Muchos son los objetivos a cumplir este año, muchas las metas, y cada una de ellas importante, pues en cada una habita una persona, y cada persona es un mundo lleno de matices que explorar.

Los más pequeños han crecido y han vuelto con el empuje arrollador de la ilusión que da la juventud. Otros ya han participado de las alegrías y sinsabores que se viven sobre el sintético y vuelven después de un tiempo alejado para revivirlas. Y luego están los que no han logrado curarse de esta benévola enfermedad desde que la contrajeron y año a año siguen luchando por llevar más lejos sus metas.

Ya estamos de nuevo al pie del cañón y apuntando al infinito.

CERRADO

2008-07-17T11:49:00.005+02:00

A las puertas del campeonato de España absoluto de atletismo 2008 cerramos el chiringuito.

No, no se alegren tanto, que no cerramos para siempre.

Cerramos por reformas, por vacaciones y por descanso del personal.

Liquidamos el periodo con un balance positivo y satisfactorio y, aunque faltaré a la cita del campeonato absoluto por primera vez desde hace varios años, afrontamos el nuevo periodo con energía renovada. Si hemos superado esta temporada podemos con todo lo que se nos ponga por delante.
(Para los frikies del Mágic, somos como las cartas +3 y arrolla).

Miembros veteranos del grupo.

Daniel Rodríguez Amor:
Dani o Nii ha conseguido terminar una temporada excelente. Sin lesiones, aunque con molestias.

Aunque nos han quedado un par de asignaturas para septiembre, ha mejorado el nivel técnico de todas las pruebas y se acerca a la madurez como atleta. Ha mejorado su capacidad de afrontar la competición y sobre todo, ha conseguido disfrutar del entrenamiento y de la competición.

En todo caso creo que todo lo que está aprendiendo le servirá para cuando nos salude desde la estación espacial. Ser astronauta es difícil, pero es posible para unos pocos y una de las cosas más importantes que he aprendido es que los sueños solo están al alcance de los soñadores compulsivos.

Imanol Cardona:
A veces un pinchazo nos sirve para estudiar la ruta a seguir.
Recuperado completamente de la lesión, afronta la próxima temporada con más ganas de las que recordaba y el tándem que puede formar con Nii puede ser fabuloso. Tras una temporada sórdida nos toca disfrutar a los tres del día a día y de lo que vendrá.

Ana Espinal:
El regreso de Ana y sus ganas de volver a entrenar y competir han sido una de las sorpresas más interesantes que ha habido este año,

Nuevas incorporaciones.

El género humano no deja de sorprenderte. Este año he comprobado como individuos a los que he ayudado en el pasado, a los que he enseñado, con los que he trabajado codo con codo y que en parte están donde están, quieran o no, gracias a mí, han dado sentido a eso de hacer leña del árbol caído.

En un momento en que se hubiera agradecido un apoyo o una ayuda por su parte, no han dudado en disparar a matar. No han tenido suerte, sigo vivo. Pese a difundir la leyenda del ogro a diestro y siniestro el tiro les ha salido por la culata y algunos se han atrevido a convivir con el demonio para descubrir que las fábulas infundadas solo son cuentos para no dormir. Al fin y al cabo también es verdad eso de que se pilla antes a un mentiroso que a un cojo.

Grupo de cadetes: LOS PIPIOLOS
Todavía es pronto para saber que se puede esperar de este grupo, de momento están aprendiendo a entrenar. Sin embargo durante la temporada se ha visto una evolución que se tiene que solidificar en las dos próximas temporadas. Debo añadir que estoy muy contento con ellos, han sido capaces de formar un grupo muy compacto que les ayudará a conseguir muchos de los objetivos que se marquen.

Andrea Comino: La flautista, ¿o tocaba el piano? Trabajadora y espontánea aunque algo negativa para consigo. Habrá que ver que es capaz de hacer entrenando algo más. Nos mantendremos a la expectativa.

Andrea Morral: La Indefinida. Es un caso extraño pues se queja siempre por todo, pero a la vez es de las que más empeño pone en cada uno de los entrenamientos.
Creo que su mejora ha sido notable en esta temporada y que si consigue mejorar su auto confianza (como todos) y deja de quejarse tanto y le pierde el miedo a las vallas conseguirá logros que ahora cree imposibles.

Dani Rodríguez: El saltimbanqui. Como buen novato le falta entender que para conseguir logros es necesario entrenar duro. Tiene buenas condiciones para la práctica del atletismo y su capacidad de aceleración le puede convertir en un buen velocista para el club, pero está en su mano conseguirlo.

Erick Aciego: El despistao. Lleva tantos años en esto del atletismo que a veces cree que ya lo sabe todo. Si mejora su capacidad de concentración y aprende a disfrutar de la competición será uno de los pilares de la UAB. Este año Erick ha tenido una experiencia muy positiva viajando con la selección cadete y espero que esto haya servido para que empiece a creer en si mismo.

Evelin Pastor: La infiltrada. Todavía en edad infantil llegó al grupo por error ya que debería estar en la escuela. Se ha integrado muy bien en el grupo y pese a que le cuesta seguir el ritmo de entrenamiento se ha convertido en una pieza más, aunque habrá que valorar si su futuro está en las combinadas o en otras pruebas.

Maite Cano: La curranta. Tras un breve lapso en el grupo de lanzamientos se vino a las combinadas y yo me alegro por ello. Maite es uno de los motores del grupo en lo que a entrenamiento se refiere. Tiene claro que quiere mejorar y está dispuesta a trabajar lo necesario para conseguirlo. Esa es la virtud principal en el atletismo en general y en las combinadas en particular. Los entrenadores necesitamos gente como Maite para seguir adelante.

Samir Ruiz: El acudits, no pierde la ocasión de soltar una ristra de chistes, lástima que sean tan malos. A veces se despista más de la cuenta, pero tiene ganas de mejorar y aprender y eso es muy importante.

Sergio Rodríguez: El sin pies, Cuando llegó no sabía correr, literalmente, y poco a poco ha ido aprendiendo a utilizar los pies. Ha tenido que convivir durante toda la temporada con el fútbol, pero el año que viene su único deporte será el atletismo y creo que puede tener muchas cosas que decir.

Zrinhy Misquilena: Miss Pasarela, preocupada en exceso por su imagen, la ropa y estar guapa. Ha sido una sorpresa muy agradable, pues daba la sensación de que no llegaría a esforzarse para conseguir nada y ha sido de las que ha tenido una evolución más notable. Creo que poco a poco se puede llegar a convertir en una pieza clave del equipo UAB.

Así que:
cerramos el chiringuito por vacaciones

pero volveremos en septiembre.

Ahora toca disfrutar del verano y de todas esas cosas que durante la temporada no podemos hacer, cargar las pilas para volver en septiembre con todo el empuje y las ganas de seguir alcanzando metas imposibles que no lo son tanto como nos parece ahora.

Me siento muy bien con todos los que estamos dentro de este proyecto y estoy contento porque se que entre todos podremos conseguirlo.

TAMBORES DE GUERRA DESDE EL SEXTO INFIERNO

2008-04-08T12:23:00.005+02:00

Atletas del grupo: Imanol Cardona

Lesión: según el wikinario significa cambio anormal en la morfología o estructura de una parte del cuerpo producida por un daño externo o interno. Las lesiones producen una alteración de la función o fisiología de órganos, sistemas y aparatos, trastornando la salud y produciendo enfermedad.

La palabra lesión debería escribirse siempre en color negro pues casi nunca trae nada bueno. Son como una trampilla oculta que se abre bajo tus pies. Algunas veces el pozo es tan superficial que con un pequeño salto lo superas y sigues tu camino, pero otras es profundo y enrevesado, lleno de salientes que te golpean mientras caes a un fondo siempre sembrado de estacas. Tras la caída inicias la escalada hacia la salida pero a menudo es lenta. Es fácil perderse entre los caminos que se abren aquí y allá dispuestos a desorientarte.

No ha sido fácil.

Primero hubo que superar el diagnostico atropellado e incomprensible de una “profesional” de la medicina deportiva que sigue paseando por el CAR de Sant Cugat: "Tienes que dejar el atletismo, haz natación o ciclismo".

Así, de un plumazo y con la sensibilidad de un adoquín, barriendo los once años de dedicación a este deporte. Como si fuera tan fácil cambiar y mantener el nivel, demostrando lo que le importaba la persona que hay bajo el deportista, sin dar alternativas, y sobre todo, como se ha demostrado después: Sin tener razón.

Quizás ahora habría que visitarla de nuevo y siguiendo su ejemplo pedirle que deje de ejercer la medicina y se dedique a vender hamburguesas o alpargatas, o quizás tampoco, porque en eso también hay que tratar con personas.

No todo es oscuridad, también hay médicos que saben lo que hacen y donde ella cerró la puerta otros la abrieron. Buscando alternativas, fue necesario pasar por el quirófano con la incertidumbre de cómo acabaría todo, pero fue bien. Después: recuperación y retorno.

El camino de vuelta no ha acabado y hay que ser pacientes, pero en su día hicimos una apuesta, y ahora podemos volver a aceptarla.

“Iros preparando, que ya he vuelto y no en son de paz” msm de Imanol recibido el 7 de abril de 2008 tras la visita con el cirujano.

Dicen que no hay mal que por bien no venga y parece que es verdad. Esta lesión te ha devuelto la motivación acumulada de saber lo que quieres conseguir a partir de ahora. Si antes dudabas y ahora no, ¿hasta donde serás capaz de llegar?

Ánimo Imanol!!!

1ª ENCUESTA: AFÁN DE SUPERACIÓN

2008-03-26T22:15:00.002+01:00

Aunque el muestreo es demasiado pequeño como para extraer conclusiones acertadas. Aunque no conozco a los votantes puedo creer, creo, que la mayoría es gente que conoce el atletismo de una u otra forma. Posiblemente muchos lo practican o lo han practicado.

Una de las cosas más importantes que nos enseña el atletismo es el AFÁN DE SUPERACIÓN
Es un sentimiento “connatural” al ser humano, o quizás no, de ahí las comillas.

Veo nuevas generaciones de personitas que desconocen lo que significa ese sentimiento, o quizás lo han olvidado por el camino. Algunas tardes paso por la escuela de atletismo de mi pueblo, de mi club, para recordar lo que es enseñar a dar los primeros pasos en este deporte.
No estoy con los más pequeños, pero los observo. Todos lo tienen, pero a medida que crecen ese afán de superación decrece hasta desaparecer. Por suerte unos pocos se salvan y se lo cuelgan a hombros para que crezca con ellos, y lo aplican en muchas facetas de su vida. Todo es posible pero requiere esfuerzo.

Sí, estoy de acuerdo, una de las cosas más importantes que te enseña este deporte es mantener vivo ese afán de superación. A querer más cada día. Haces una marca e inmediatamente piensas en la siguiente, pero olvidas que el metro es infinito. Los que lo llevan al extremo aprenden demasiado tarde que los momentos pasan, o los disfrutas o se convierten en recuerdos que olvidar.

Si los atletas que han pasado por mis manos durante todos estos años lo conservan ya me doy por satisfecho. Lo veo cada día en los que todavía están, y intento que no lo pierdan los que llegan nuevos, y si alguno lo ha olvidado pongo los medios para que lo vuelvan a descubrir. Es lo que me toca.

Las medallas, las mínimas, los campeonatos son para unos pocos, pero aprender a desear ser mejor cada día… eso está al alcance de todos.

Especialista en no ser especialista.

2008-03-20T11:41:00.000+01:00

En un mundo en el que lo que se valora es la superespecialización, donde el objetivo final de la educación es obtener profesionales que lo saben todo de nada. Me alegro de haber encontrado un lugar donde lo que se necesita es el dominio y combinación de diversas disciplinas.

Desde que entré en el mundo del atletismo me he sentido atraído por las pruebas combinadas.

Quizás es que lo que me gusta es el ATLETISMO, con mayúsculas.
Quizás sea que me siento incapaz de dedicarme tan solo a una…
¿Cómo podría dedicarme a entrenar solo una especialidad?
¿Cómo elegir cual de ellas? Si cada una es un reto diferente.
Quizás es mi falta de decisión, mi incapacidad de escoger cual es la que más me gusta lo que me ha llevado a ser entrenador de combinadas. Soy polígamo, no puedo quedarme con una sola prueba. No pude como atleta, no puedo como entrenador.

Quizás es que cuanto mayor es el abanico, mayores son las posibilidades de aprender y a mi me gusta seguir aprendiendo cada día. Cuantas cosas me ha enseñado este deporte y cuantas puede enseñarme todavía.

No creo que haya nada que dure para siempre, y por supuesto no me veo entrenando por las pistas encorvado, bastón en mano. Dejaré al atletismo antes de que acabe conmigo, pero antes de que llegue ese día de mi abandono pienso exprimirlo más, pues se que todavía no me ha dado todo lo que puede darme… ni yo a él.

Sigo siendo un romántico del atletismo.
Decir que amo este deporte podría considerarse un eufemismo.
No lo es.

De 10 en 10

2008-03-04T17:25:00.002+01:00

Decatlón competición que consta de diez pruebas que se efectúan en el transcurso de dos días consecutivos y por el mismo atleta.

Las dos reglas de oro de la combinada que siempre se han de tener presentes:

NO EXISTE LA COMBINADA PERFECTA.

EN COMBINADAS HAY MUCHAS FORMAS DE HACER LA MISMA MARCA.

El primer día empieza fácil:

100m.l. solo se trata de correr a tope y ya está dicen… Aprender a correr bien un cien es mucho más complejo de lo que parece. Has de dominar la salida de tacos pues los primeros apoyos son fundamentales para acelerar correctamente y lanzar tu velocidad, pero cuando consigues llegar a tu máxima velocidad tener un buen entrenamiento en la resistencia a la velocidad es fundamental.

Longitud. En los concursos solo disponemos de tres intentos. El atleta debe tener bien talonada la carrera, pero sobre todo necesita ser capaz de ajustar bien la batida. El atleta de combinadas ha de ser seguro, pues no puede depender su marca de la suerte de coger tabla.

Peso. El atleta debe basar su progresión en esta prueba en la pericia, en la mejora técnica y en la velocidad. Se ha de entrenar, pues también en esta prueba hay puntos en juego pero no se ha de construir al atleta como si se tratara de un lanzador, pues el exceso de masa muscular podría perjudicar mucho otras pruebas donde diferencias de marcas pequeñas suponen gran cantidad de puntos.

Altura. Es en esta prueba donde empieza a darse una de las carácterísticas fundamentales que hacen que esta prueba sea única. Las diferencias entre los que más saltan y los que saltan menos suelen ser considerables. El listón sube de 3cm en 3 cm. por lo que se trata de una prueba de larga duración donde los atletas permanecen esperando su turno durante espacios de tiempo suficientemente largos como para establecer conversaciones con los rivales. El ambiente que se da en las pruebas combinadas es difícil de encontrar en otras pruebas.

400m.l. Con esta prueba finaliza la primera jornada. El atleta suele llegar bastante cansado pues lleva varias horas de prueba en prueba. Sin embargo si se ha entrenado adecuadamente no es una prueba en la que el rendimiento sea difícil. Paradójicamente muchos atletas tienen su marca de 400 en el transcurso de la combinada. Algunos solo corren un cuatro si es por que le obliga la combinada. El problema de esta prueba no es ella en si misma, es el estado en que te deja para afrontar la segunda jornada.

El segundo día no empieza tan fácil.

110 m.v. Pese a que los combineros suelen ser bastante buenos en esta especialidad cuando llegas a esta prueba parece que las vallas hayan crecido y midan mucho más de 1,067m. Se ha de calentar muy bien y con tiempo suficiente para poder rendir adecuadamente. Sin embargo los atletas saben lo que les espera y se han preparado psicológicamente para afrontarla.

Disco. Pasado el escollo de las vallas con mayor o menor fortuna el atleta se enfrenta a una prueba donde tiene (generalmente) poco que ganar y mucho que perder. Al igual que el peso se trata de una prueba donde el dominio técnico y el equilibrio son fundamentales. A estas alturas el cuerpo del atleta está muy castigado, y su capacidad de concentración se ve alterada. En condiciones normales los atletas de combinadas suelen mantener un nivel optimo que asegura una marca mínima, sin embargo la falta de concentración puede jugar malas pasadas, por lo que se han de mantener atentos.

Pértiga: Al igual que la altura la diferencia de nivel entre unos atletas y otros puede ser muy grande, por lo que la prueba se puede alargar mucho en el tiempo. En ocasiones durante horas. A diferencia de los atletas de salto con pértiga el atleta de combinadas debe efectuar la mayor cantidad de saltos posibles con pértigas blandas, que no le supongan demasiado desgaste físico.

Jabalina: Se trata de la penúltima especialidad de la prueba. Y una vez más la capacidad de concentración es fundamental, pues a estas alturas es frecuente ver a los atletas pensando más en la última prueba que en la que están disputando.

1.500 m.l. Prueba y colofón final. Pese a lo que se pueda pensar en muchas ocasiones los atletas llegan tan justos de tiempos que se juegan su clasificación en esta prueba. Es divertido ver como se establecen los pactos para marcar este o aquel ritmo. Unos porque se juegan la corona de la victoria final, otros porque están en disposición de hacer marca, y otros solo por ayudar a sus compañeros-rivales.

Al finalizar se desparraman por el suelo exhaustos, pero cuando se levantan se abrazan y se animan porque lo han conseguido.

OBJETIVO REALISTA, OBJETIVO CUMPLIDO

2008-03-04T11:38:00.003+01:00

ATLETAS DEL GRUPO
DANIEL RODRÍGUEZ AMOR

Establecer objetivos ambiciosos pero realistas al inicio de un nuevo ciclo es fundamental para no perder la motivación durante los duros meses de invierno. NO HAY IMPOSIBLES.

La presente temporada se preveía complicada, no habíamos comenzado la partida y ya nos faltaban varias de las fichas más importantes, con lo que nos vimos obligados a cambiar la estrategia de forma radical.

La fuga de varios atletas del grupo a lugares donde siempre brilla el sol y todo es dulce, rosa y esponjoso.

El inexorable paso por el quirófano del compañero fiel y la incertidumbre del resultado.

El desconocimiento de las posibilidades reales de dedicación.

Las falsas palabras que las incansables lenguas de serpiente vertían sin descanso.

La soledad del entrenar SOLO.

Todo parecía empujarnos al fracaso…

El atletismo nos ha enseñado una vez más que trabajando se puede conseguir lo que quieras. Quizás eso es lo que lo hace tan importante. NO HAY IMPOSIBLES.

Nos reunimos y pusimos las bases del trabajo.

Objetivo: Mejorar marca y acercarnos a la posibilidad de conseguir participar en el verdadero campeonato. El campeonato de España absoluto.
Los campeonatos y medallas de categorías inferiores solo deberían ser escalones en el camino para acceder a ese.
Sin embargo los sueños hacen volar a los atletas y alguien debe poner los pies en el suelo. No era un objetivo fácil así que nos dimos de plazo dos o tres temporadas para lograrlo. Nuestra diferencia en puntos era demasiado grande.

Pero este deporte no deja de sorprenderme. No hay nada como trabajar codo con codo, sin dudas, confiando en que se está haciendo lo que toca. Y sobreponiéndose a los problemas cuando surgen sin hacer trucos de magia para crearlos de la nada cuando todo va bien.

Lo que queríamos hacer en dos o tres temporadas lo hemos logrado en una sola. Casi quinientos puntos de marca de 3.800 a 4.300. Mejorando marca en todas y cada una de las pruebas. Resultado: debut en un campeonato absoluto cuando muchos creían que era imposible. NO HAY IMPOSIBLES.

Ahora se abre ante nosotros un nuevo reto. Lograr al aire libre lo mismo. Vuelve a ser difícil y puede que lo consigamos o puede que no. Pero ahora lo sabemos: NO HAY IMPOSIBLES.